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易筋经是如何控制气息的升降?

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易筋经是如何控制气息的升降?

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    2019-04-15 17:57:35
  • 易筋经气感强,收效快,尤其是内外兼修,身心同养,性 命双修,具有御邪疗疾、延年益寿、开发潜能的功效。从中医研 究的角度看,易筋经以中医经络走向和气血运行来指导气息的升 降,在身体曲折旋转和手足推挽开合过程中,气血流通,关窍通 利,从而达到祛病强身的目的。而按现代医学观点来看,修习易 筋经,会使血液循环加强,从而改善内脏功能,推迟衰老。

    张***

    2019-04-15 17:57:35

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