儿童营养餐食谱怎么做?
干贝豆腐丸子材料:豆腐300g、油适量、盐适量、肉末适量、干贝适量、料酒适量、姜汁适量、耗油适量、鸡精适量、淀粉适量、鸡蛋适量。做法:1、准备材料。2、干贝洗净,加葱、姜、料酒上笼蒸一个小时。3、豆腐捣碎,加肉末、鸡蛋液、盐、姜汁、鸡精,搅打上劲。4、挤成丸子用温油炸微黄色。5、葱、姜、蒜炒出香味,放入豆腐丸子,加开水、干贝是干贝汁、盐、料酒、耗油、鸡精,小火烧至入味,用水淀粉勾芡。 盐焗鸡粉蒸鸡腿材料:鸡腿1个、盐焗鸡粉20克、料酒1汤匙、姜丝适量、小葱适量、芝麻油适量。做法:1、准备材料,葱切段姜切丝。2、鸡腿加料酒,用盐焗鸡粉全部抹匀。3、淋上芝麻香油,抹匀。4、包上保鲜膜,腌制至少4小时,腌制过夜最好。5、冷水下锅蒸,大火烧开后改中火。6、蒸约15分钟,关火继续焖5-8分钟。7、把蒸好的鸡腿泡进冰水了,再斩块食用。
答:早上的时候可以吃一些小包子和一些牛奶,然后中午可以吃两个鸡蛋,然后晚上的时候可以吃一些粥,加一些瘦肉。详情>>
答:儿童的营养食物很多的,儿童一定要荤食搭配,不要挑吃,这样孩子才能长得好...详情>>
答:早产儿母乳初乳中脂肪、钙、锌、锰均高于足月儿母乳初乳,但无显著差异详情>>
答:双手赞同母乳喂养!妈妈们都加油吧!详情>>
答:0-3岁亲子园不仅把儿童作为教育对象而更强调教师把正确的教育理念和教育...详情>>
答:当孩子挖出湖泊和道路的时候,你就在一边帮着搭建一座屋子吧详情>>