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尿不尽马上缓解的方法

全部答案(共2个回答)

    2018-09-13 20:04:13
  • 失眠建议在睡前可以吃酸枣仁,百合,莲子等食物安神助眠,要保持心理平静,睡前不能紧张或兴奋,失眠也可以结合体魄金中药助眠枕改善,含有药材松针,檀香,沉香等,芳香气味针对睡眠质量有很好的提高,以闻香疗法为传导,加深睡眠深度。
  • 2018-05-31 15:59:59
  • 1、食醋一汤匙,倒入一杯冷开水中饮之,可以催眠入睡并睡得香甜。
     2、经常失眠者,用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥,有令人入睡的疗效。
     3、血虚失眠者,可常服藕粉,或用小火煨藕加蜂蜜适量吃。也可用龙眼肉10g,红枣5个去核,蒸鸡蛋一个食用。每日一次。
     4、心虚、多汗、失眠者,用猪心一个切开,装入党参、当归各25g。同蒸熟,去药,吃猪心并喝汤。有良效。
     5、因高血压而致的失眠者,用...

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    1、食醋一汤匙,倒入一杯冷开水中饮之,可以催眠入睡并睡得香甜。
     2、经常失眠者,用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥,有令人入睡的疗效。
     3、血虚失眠者,可常服藕粉,或用小火煨藕加蜂蜜适量吃。也可用龙眼肉10g,红枣5个去核,蒸鸡蛋一个食用。每日一次。
     4、心虚、多汗、失眠者,用猪心一个切开,装入党参、当归各25g。同蒸熟,去药,吃猪心并喝汤。有良效。
     5、因高血压而致的失眠者,用芭蕉根50g,猪瘦肉100g,同煮服用,能催眠入睡。
     6、神经衰弱的失眠孕妇,可取莴笋浆液一汤匙,溶于一杯水中。由于这种乳白汁液具有镇静安神功能,所以有一定的催眠疗效。
     7、临睡前吃苹果一个。或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘,让失眠者吸闻其芳香气味,可以镇静中枢神经,帮助入睡。
     8、洋葱适量捣烂,装入瓶内盖好,临睡前放在枕边嗅闻其气,一般在片刻之后便可入睡。
    

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