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适合胃病的几种蔬菜?
早上一般是胃比较虚寒的时候,建议最好每天早上起来的来说准备好几个西红柿 ,切好加白糖拌好吃,可以促进胃病回暖。中午可以最好是吃温性的蔬菜,比如白萝卜,藕(熟),茼蒿,土豆,胡萝卜,芋头。比如准备好土豆和萝卜各两个切成块状炖汤喝,我一般是每天中午吃土豆和芋头,效果很好。晚上一般都是喝青菜粥,有时候可以加一点淮山进去,主要是保证夜间胃病的保养。方法主要是选取新鲜的淮山和青菜少量,加入克大米炖就可以了。