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如何预防运动猝死?

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如何预防运动猝死?

如何预防运动猝死?

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    2018-05-18 10:40:01
  • 运动猝死的预防:
    预防运动猝死可以从三个方面入手:注意检查潜在疾病,选择合理的运动方式和运动后感觉舒适。
    注意潜在疾病:1、家族史:及时了解自己的家族史,可以在早期做好护理和预防,避免受遗传病的影响;2、心功能指标:发生运动猝死的人群中有许多是心脏病患者,但该病在常规的体检中很难被发现,最好做一个全面的心肺功能检查;3、血液生化指标:检查在静止状态下,血液的黏稠度、胆固醇等;4、体质检测:包括检查肺活量、体重、身体柔软度等;5、运动负荷测试:可进行普通运动后测量运动负荷指数,包括运动中的心率、心电等。

    韩俭广

    2018-05-18 10:40:01

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