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北京哪家医院治疗神经衰弱比较好,求医感觉脑袋很累,夜里还睡不着,而且天天奔波有点劳累!检查出有神经衰弱。
你好神经衰弱要建立有规律的生活保证睡眠不熬夜平日多喝温开水饮食清淡避免油腻、辛辣、刺激性的食物多吃补脑富含营养的食物多补充蛋白质、维生素等稳定情绪、减轻焦虑及紧张状态调节睡眠提高免疫力