哺乳期妈妈饮食都是温补食品居多,属于容易上火,建议多喝水,多吃水果蔬菜来缓解
哺乳期妈妈饮食都是温补食品居多,属于容易上火,建议多喝水,多吃水果蔬菜来缓解收起
妇女在哺乳期内,婴儿吸吮乳头,可刺激体内分泌激素,抑制卵巢排卵,从而导致哺乳期闭经,起到避孕的作用,是人类天然的节育方法之一。但由于每位妇女的情况各自不同,这种避孕方法并不能保证百分之百的可靠,大约有3%的妇女在月经恢复前,就已经开始排卵,存在受孕的可能,特别是那些营养情况比较好的母亲,产后很快就能恢复生育能力。所以,即使在哺乳期内同房,如果没有采取有效的避孕措施,也有怀孕的可能。 至于哺乳期采用哪种避孕方法,应从两方面考虑:一是不会对婴儿的健康造成危害;二是不影响母亲的乳汁分泌。所以,在哺乳期的头6个月内应由男方使用避孕套避孕为最佳方式,或注射只含黄体酮的避孕药;而不宜服用口服一般的避孕药,因为这些避孕药中含有雌激素,它可进入乳汁中而影响婴儿,并影响母体乳汁的产生。 另外,目前还没有科学资料显示喝茶会影响母乳分泌,也没有资料显示会影响婴儿健康,所以你还是可以适量喝一点。但是注意不要大量饮用,因为大量饮茶,茶中的高浓度鞣酸进入血液循环后,有可能抑制乳腺分泌,造成奶汁分泌不足。另一方面,茶中的咖啡因还可通过乳汁进入婴儿体内,量过多时可影响婴儿健康。所以建议你还是少喝茶,其它含有咖啡因的食物如咖啡、热的巧克力等,也应少吃
好处1:动物比植物毒素多。 现在的动物在饲养过程中,通常会被使用激素、抗生素,而且动物也可能会食用残留农药的植物或饮用被污染的水。因此动物的体内比植物含有更多的毒素,并且这些化学物质是脂溶性的,一旦被动物吸收是难以通过洗涤清除干净。 这些毒素如果进入妈咪的体内,自然会通过乳汁影响宝宝的健康。而蔬菜种植虽然也经常使用农药,但通过流水冲洗、使用果蔬解毒剂或果蔬清洗盐,大部分农药可以洗去。 好处2:人类的身体结构更接近食草动物。 人的大肠、小肠都比食肉动物要长得多,肉类的纤维少、营养浓缩,因此,在肠中过久会产生毒素,还会引起便秘。而蔬菜含有大量的纤维,有的水果含有果胶,这些成分都能起到清洁肠胃的功能。很多新妈咪为便秘烦恼不堪,实际上只要多吃素食就能解决。 好处3:素食使人的体液呈碱性。 健康的人体液应呈弱碱性。鱼、肉、蛋、甜食、酒、油均属酸性食物;蔬菜、水果、海藻、五谷大多是碱性的。英国最新研究表明,儿童在体液呈碱性的状态下智商比较高,所以,妈咪多吃蔬菜不仅可以保证自身的健康,还可能对宝宝的智力产生良好的影响。 好处4:素食蛋白质含量不低于肉类。 几乎所有的人都会担心素食含蛋白质不够。其实,大豆的蛋白质含量接近牛肉的两倍,毛豆与猪肉中蛋白质的量基本相当,绿豆、豌豆、蚕豆中的蛋白质都高于鱼、虾、鸡、鸭、牛肉、猪肉和羊肉。为此,新妈妈只要保证每天吃豆制品、新鲜水果及三种颜色以上的蔬菜,即使是完全素食也不会营养不良,更不会因此减少奶水的分泌。 好处5:素食能让母乳质量更好。 宝宝出现湿疹(俗称奶癣)往往和妈妈食用鱼(包括贝壳类)、鸡蛋和牛奶有关。因为这些食物中含有的过敏成分会通过母乳对宝宝产生影响,甚至成为哮喘、慢性耳疾的诱因。
哺乳期的妈妈当然是可以吃海带的,海带里面的营养价值很丰富的,所以说这个阶段你应该营养均衡,多吃一些水果和蔬菜,包括鱼类,肉类,豆制品都要摄入,这样宝宝吃你的母乳才会营养均衡。
硅胶假体隆胸一般是不会影响哺乳的,因为硅胶隆胸可以做到使乳腺不受植入食物假体影响。所以隆胸后还是可以哺乳的。但是自体脂肪隆胸会影响哺乳的。
你好,48小时后可以喂奶。如果持续低烧,建议看医生,先治好自己,以免将细菌或病毒传染给孩子,要照顾好自己哦。
1.液体 哺乳期妈妈需要每天至少摄入10杯的液体。可以是水、花草茶、牛奶、果汁、脱咖啡因咖啡或者苏丹水。如果不能摄入足够量的水,就不能产生足够的奶。 2.能量 哺乳期的妈妈在前6个月,每天需要多摄入640卡路里的能量。从营养丰富的食物中获取能量,例如低脂奶制品、瘦肉、全麦、水果和蔬菜。 3.钙 对于很多哺乳期妈妈来说达到推荐的钙日摄取量1200毫克每天非常困难,尤其是对于那些饮食中奶制品不足的女性来说就更加困难了。钙的摄入量低不会影响母乳中钙的浓度,但是对于母亲来说其影响是不确定的,尤其是当哺乳期较长的时候可能会对骨骼产生影响。可以通过在日常饮食中增加大量奶制品和加钙果汁来补钙。 通过上面所描述总结的,产后期妈妈们需要水,能量,钙等营养饮食,哺乳期的饮食也可以根据妈妈们自身的营养营养需求来添加,哺乳期的饮食直接关系到妈妈和宝宝的健康,所以对于营养饮食我们要格外细心。
这个看奶量的,母乳至少要喂到六个月的,月子奶水少也是正常的,这个时候宝宝胃口也不大的,不要着急断奶、
母乳是婴儿最佳的营养品,一般都 应力争母乳喂养,只有当哺乳可能危及 婴儿和哺乳母亲健康时,才不得不终止 母乳喂养。一般说来,有以下情况的哺 乳母亲不宜进行或应暂停母乳喂养:母亲患有严重心脏病、肾脏 病、重症贫血、恶性肿瘤时,为了避免 病情加重,不宜用母乳喂养新生儿。母亲患有传染病,如活动性肺 结核、传染性肝炎等,为了避免传染给 新生儿,应采取母婴隔离,而不宜进行 母乳喂养。母亲患有精神病、癫痫病,为 保护婴儿的健康和安全,不宜用母乳进 行喂养。哺乳母亲乳房患病,如严重的 乳头破裂、乳头糜烂脓肿、急性乳腺炎等,应暂停母乳喂养。母亲患糖尿病病情较重,血糖 控制不住及需要胰岛素治疗者,以及 甲亢患者服用抗甲状腺药时不宜给婴 儿晡乳。母亲轻微感冒时,应戴上口罩 才可喂奶,以防止把病菌传给宝宝。如 果感冒发热,体温超过38.5°C时,应当 停止给新生儿喂奶,待感冒痊愈后一段 时期,再恢复喂奶。母亲为艾滋病病毒感染者, 不宜晡乳。过敏性疾病、梅毒感染者,不 宜哺乳。另外,宝宝如果患有某些疾病,如 半乳糖血症、苯丙酮尿症等,要禁止母 乳喂养。
要根据高血压有无合并心、肾功能障碍而定。如有高血压心脏病、肾血管硬化 则应根据功能情况而定。随着母乳喂养的提倡,大家应了解抗高血压药物在乳汁中 的分泌情况以及对宝宝的影响。高水平的泌乳素对妈妈是生理性的安慰。动物实验 也证明高水平的催乳素水平与妈妈庇护行为有关。乳房也是一分泌器官,每天产生 大量的液体,在脱水的妇女,即使小便产生较少,而乳汁照常分泌。常用的抗高血 压药物有以下几种: (1) 利尿剂:已有报道噻嗪类利尿剂可减少乳汁的产生,甚至抑制泌乳。药物 动力学研究,氢氯噻嗪在乳汁中浓度低,甚至不易测出。螺内酯在乳汁中的浓度也 低,而速尿并不分泌到乳汁中。由于利尿作用强,有可能使乳汁减少。 (2) β-肾上腺阻滞药:①普萘洛尔:对普萘洛尔做了大量的研究,与其他卩一肾 上腺阻滞药物相比因乳汁中浓度低,故哺乳时是最安全的。②甲基多巴:乳汁中浓 度低,但由于对垂体的直接作用抑制催乳素的释放,理论上可使乳汁减少。当哺乳 进行不理想时,产科医生应了解这些情况存在。③利血平:在产时及产后对宝宝均 不利,易使宝宝鼻部充血,造成呼吸困难。 (3) 巯甲丙脯酸:乳汁中的含量约为妈妈血药浓度的0.6%,若乳汁中药物浓 度保持对宝宝的安全水平,则妈妈的用药剂量最大为每日300毫克。 我们知道各种抗高血压药物在乳汁中分泌情况不一,大部分药物或多或少进入 乳汁,所以哺乳时要选择乳汁中含量低的药物。如需用利尿剂,则最好避开哺乳期。 除普萘洛尔外,所有卩-肾上腺阻滞剂在乳汁中含量均高于血浆,如需用药,则选用 普萘洛尔。硫酸镁和肼屈嗪对宝宝是安全的。
等奶涨的第二天特别厉害的时候可以吸出来,不然会特别难受,或者买点回奶药吃,我家宝贝断奶第六天了,奶不疼也不涨了
我们家一出生就吃奶粉,也容易上火,想买清火宝,但是那种写的是6个月以上用,商场里的导购也不赞成,我们家的也不爱喝水,就只有白菜叶水和苹果水轮流给他喝,一天喝个80ML,隔天再喝,还不错。
哺乳期感冒了口腔上方痒最好不要吃药,可以熬些梨汁喝,如果严重的话可以吃些祛火消炎的药物,但是吃药后三小时在给孩子喂奶。 意见建议:平时注意保护自己。平时多注意休息,合理。膳食,均衡营养。不要吸烟喝酒,忌辛辣油腻的食物。
我请了巾帼好娘家的催乳师,是国妇婴退休的妇产科医生,现在全母乳了。手法很好而且不疼。
母乳妈妈为了能供应给宝宝足够的奶水,除需维持均衡饮食外,还需要比一般人摄取更多的高热量及高蛋白质食物,方能给宝宝提供足够的奶水。果汁、牛奶、猪脚花生汤、鱼汤、排骨汤这些都是不错的选择。 产后初期,宜用红糖水或红糖大枣汤、红糖面条、红糖鸡蛋汤等。这些食物不但能益气温中补血,还能缓中行血活血,温经祛瘀,排除恶露,并有一定的止痛作用。
豆浆对孕妇和婴儿均有益。豆浆中的蛋白质和铁、铜的含量均高于牛奶中的含量,同时还富含多种维生素等等。所以,孕妇常喝豆浆是防止贫血以及低血压等多种病症的行之有效的措施之一。其次,常喝豆浆还助于胎儿的正常发育。因为胎儿发育期的第1~3个月正是骨骼和牙齿初步形成的阶段,豆浆中营养全面而且比较合理,是与胎儿营养需求相适应的。当然,每天一杯,不宜过量,把握适度就可以。
宝宝是要出牙了,牙龈痒才会咬乳头的,亲,可以注意看宝宝吃奶是时候如果吐出一些乳晕的时候就是宝宝要咬奶头了,可以立马把手指放进去同时拔出奶头,以免宝宝咬伤奶头。可以给宝宝买磨牙棒,按摩牙床缓解宝宝出牙的不适。
每个人都不一样,不能吃大料,味精,韭菜,四季豆,大料,喝点生花生榨的汁。胡萝卜,木耳,没有回奶的作用 感觉奶突然少了,有可能是这两天少了,过两天就会变多的,多吃营养的食物,多喝
哺乳期想喝一点鲫鱼汤和猪蹄汤是可以的,但是你要少吃多餐,不要一次性吃的太多暴饮暴食容易发胖
可以吃的,中药对宝宝没有影响,就是不知道效果好不好,我那时是找的催乳师按的,当时就有奶了,不过我那时是第三天,不知道宝妈这么长时间了还有没有效,不妨试试
你好,我个人觉得哺乳期间,如果缺钙的情况下就有必要补钙,没缺没必要补,平时注意多吃一些钙含量高的食物即可,比如讲。牛奶、枣、虾类、鱼类、海蜇、海带、棒子、萝卜、橄榄、杏仁、西红柿、燕麦、脱脂奶、乳酪、芝士、白菜、菜心、鲜橙汁。
婴儿很多疾病都会有呕吐的症状,也常见于消化不良的宝宝,可以吃一点妈咪爱。用40温水调服,两三天就会好转。尽量不要吃寒性食物,吃水果的时候,用热水洗一下,少量地给宝宝吃。或者煮一下也可以避免太凉的问题。冬日宜常食各类温性热粥养胃,意见建议:如玉米粥、莲子粥、山药粥,既能御寒,又可给养,还能疗疾。如果除了消化不良,还有其他症状,应该带宝宝就诊
你可以平常多吃韭菜,十三香,麦芽直接泡水喝回奶效果特别好,鸽子汤是补身体的,一定要把乳房里多余的奶水吸出来,不然的话,很容易得乳腺炎或者乳腺增生。
病情分析:您好,红枣对奶水是没有太大影响的,补气血,健脾胃。建议吃点鸡汤鱼汤猪蹄汤。指导意见:还有一个小偏方值得一试:猪爪1个,羊排5根,大枣和枸杞少许,也就5,6个左右,然后在一起用清水熬,熬出来的汤每天喝三遍,每一遍都要熬一会,但是不要吃那些东西,到了第三天再吃了那些东西。另外不要吃回奶的东西,比如麦芽糖,炒糊的菜.
1、妈妈感冒首先要带口罩,防止呼吸道交叉感染 2、喂奶不受影响,如果需要用药,怕药物通过乳汁代谢给宝宝。可以告诉医生在选药时注意。一般青霉素、头孢类药物会有少量通过母乳,但比较安全。