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去面试怎么样才能缓解紧张

请问考试前很紧张?

请问考试前很紧张,可以吃点什么药来缓解?

全部答案(共3个回答)

    2019-02-03 14:55:19
  • 你的情况看属于心态的问题。可能个人过于在乎,心理过于紧张,导致心跳加快,心慌等现象。多与考试怯场的现象。多与平时接触过少有关。平时注意适当放松心情。平常心对待。平时合理安排学习的计划。以免过于担心。合理安排日常生活饮食方面也要好好调理。可以适当服用安神补脑液。
    吕柳瞑 | 2019-02-03 14:55:19 0 0 评论
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  • 2017-10-06 07:26:00
  • 心理分析:你的症状表现属于考前焦虑,表现躯体表现紧张。心理指导:不需要特别的吃什么,而且是不要过多关注吃什么,关键的是进行心理放松,尽量让自己心情平静。
    李自奉 | 2017-10-06 07:26:00 308 196 评论
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  • 2017-10-06 07:26:00
  • 考试前紧张是每个人都会有的经历,不可以使用药物来缓解,否则 药物不良反应可能会使你的驾驶变得不安全。    建议加强考试前的训练,通过训练熟练掌握驾驶技术,考试会变得很容易。
    害怕一个人的时候 | 2017-10-06 07:26:00 306 196 评论
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