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很困却睡不着怎么回事

就是睡不着怎么回事?

每天晚上12点多睡觉直到凌晨3点多就醒来,再也睡不着但人却是很困,就是睡不着怎么回事?

全部答案(共3个回答)

    2019-03-23 21:09:18
  • 导致失眠的因素包括很多方面,每个
    人的失眠原因都不相同,通常导致失眠的常见原因主要包括:环境因素、个体因
    素、躯体因素以及精神因素等,比如强光、噪音的睡眠环境,不良的生活习惯,
    躯体上的不适以及因为某些事情引起的兴奋与忧虑等。
    张如敏 | 2019-03-23 21:09:18 0 0 评论
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  • 2019-02-27 10:25:58
  • 您这可能是精神紧张或者焦虑导致。已经影响到正常生活了。可以小剂量的口服安眠药物,建议咨询门诊医生。
    jiang代玲 | 2019-02-27 10:25:58 0 0 评论
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  • 2016-10-29 15:31:34
  • 你好,半夜醒来睡不着这种情况考虑与植物神经功能紊乱有关,与平时生活不规律,精神压力大,都是有关系的,这种情况关键是保持情绪舒畅,不要过于担心,
    陈高鸣 | 2016-10-29 15:31:34 131 65 评论
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