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腰部韧带拉伤能做仰卧起坐,能拖地吗?韧带拉伤需要休息多久,我是打球时弄伤的,医生说是韧带拉伤,腰部韧带拉伤能做仰卧起坐,能拖地吗?韧带拉伤需要休息多久,我是打球时弄伤的,医生说是韧带拉伤,说不能剧烈运动,需要休息多久还要注意些什么?
你好,韧带拉伤的话,这种软组织损伤一般都要休息半个月以上,严重的话,还要休息两三个月。