一到晚上就不困睡不着怎么办？
一到晚上就不困睡不着怎么办？怀孕7个月现在一到晚上就不困，睡不着，很担心影响小孩怎么办？
你好,晚上睡觉的时候可以喝一杯热牛奶来缓解一下,平常要听点舒缓的音乐～
阳***
2017-10-08 02:02:59
像你这种情况的话,每天晚上用热水泡泡脚,再喝一杯纯牛奶有助于睡眠的!
雷***
问：一到晚上就不困睡不着怎么办？怀孕
答：你好,在怀孕期间,这个可能根据个人的身体情况都不同的,一定要把心情放轻松才可以的。详情>>
问：孕期一到晚上就不困睡不着是怎么回
答：白天少睡点吧,晚上可以喝点牛奶,早点关灯,不要想太多就好。详情>>
问：晚上睡不着觉白天不困的话要紧吗？
答：如果白天睡了晚上就不困的话我觉得白天最好不要睡,这样纠正几天之后晚上正常睡觉了,白天就不会困了,慢慢的时间就纠正过来了详情>>
问：怀孕4个月，每天晚上五六点钟时开
答：详情>>
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