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哺乳期吃什么食物补硒啊?

哺乳期吃什么食物补硒啊?

 哺乳期吃什么食物补硒啊?还没断奶呢,能吃药么?

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  • 含硒丰富的食物有,富硒大米,海鲜,蘑菇,鸡蛋,大蒜,银杏等,平时可以多吃一些 没断奶还是不要吃药的好

    含硒丰富的食物有,富硒大米,海鲜,蘑菇,鸡蛋,大蒜,银杏等,平时可以多吃一些 没断奶还是不要吃药的好收起

    我***

    2016-09-17 14:08:30

  • 建议日常饮食适当注意多吃一些含硒丰富的食物,如小麦胚芽、大蒜、芦笋、蘑菇及芝麻、许多海产品,如大虾、金枪鱼、沙丁鱼等都很好的,有了充足的硒的摄入,人体健康才能得以保证,希望我的回答可以给您带来帮助。

    建议日常饮食适当注意多吃一些含硒丰富的食物,如小麦胚芽、大蒜、芦笋、蘑菇及芝麻、许多海产品,如大虾、金枪鱼、沙丁鱼等都很好的,有了充足的硒的摄入,人体健康才能得以保证,希望我的回答可以给您带来帮助。收起

    刘***

    2016-09-17 14:08:30

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