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请问这是为什么？

睡眠不好，睡到半夜总会从梦中惊醒：？晚上睡觉老会想起以前的某些事情没做好，总会感到很遗憾；总会从梦中惊醒。。请问这是为什么呢

过*** | 2017-05-06 16:14:23

全部答案（共2个回答）

心理分析：您的这种状态应该是对所做过的事有所焦虑，由于心理压力大，导致睡眠不好。心理指导：您要用正确的态度对待周围的事物，过去的事情就让它过去，要调整好自己的心态，吧精力放在眼前要做的事情上。

马*** | 2017-05-06 16:14:23 33 9 评论

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您好，睡觉常常被觉醒与神经兴奋度有关，说明处于浅睡眠状态。    建议调整心情，放下过去。正确对待既往的一切。过去的事情就放下，除外内归因。

我*** | 2017-05-06 16:14:23 31 9 评论

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