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洗头时掉很多头发为什么

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洗头时怎样减少掉发

洗头时掉很多头发为什么


	 	
	 

好评回答

    2006-11-06 10:48:45
  •   秋天环境湿度太小,头皮容易干燥,毛发容易干枯。如果这时人体的营养摄入跟不上,就很容易发生脱发现象。从生理代谢的角度来说,脱发本是一种正常现象,尤其是秋季。但如果每天掉发频繁,超过100根,就应该认为是脱发病了。因此,如果人们感觉一入秋,头发明显比平时掉得多,就应该注意从生活各方面进行调理,以减轻脱发的程度。
       1、减少洗头次数。有人一感觉脱发多就频繁洗头,结果是适得其反,头洗得越勤,头发就掉得越多。秋季应该尽量减少洗头的次数,一般每周洗1-2次就足够了。洗发水不要像夏天那样使用去油脂和去头屑的类型;尽量少用碱性大的香皂洗头;要多用护发素;还可间断性地使用些啤酒或在水中适当加点食盐和醋洗头,这样可预防和减少脱发。
       2、防晒。秋天阳光中的紫外线含量并不比夏天骄阳时少,尤其是天气干燥、阳光猛烈的日子,不能忘记防晒,户外活动也应该尽量打伞,以减少对头发的损害。 3、调整饮食。头发的生长、代谢和饮食营养有很大关系。铁、硫、维生素A、E和优质蛋白质,是头发生长所必需的营养物质,因而饮食要多样化,多吃一些植物蛋白,如豆类、海带等;在饮食上还可多安排些滋阴润肺的食品,如芝麻、蜂蜜、银耳、核桃、百合粥和水果、蔬菜等。
      适当补充一些维生素B2,这些对预防脱发等都有较好的作用。

其他答案

    2006-11-10 14:06:06
  • 掉头发是正常的新陈代谢,不过要是掉的多了也是有问题的.掉头发有可能是营养不良或心情紧张等等,要注意饮食营养全面,最好多吃些黑芝麻.还要保证睡眠.
    至于洗头,在夏天最好天天洗,冬天可以适当减少洗头次数,两到三天一洗就好,因为保持头皮的清洁最重要! 
    有鸡蛋清涂抹在整个发丝上,15~20分钟,做完以后效果很好哦~~~~~这是我最近在吴佩慈的〈美丽达人〉里新学的,希望对你也有用~~!!
    还有一种是在电视里看到的,一个看起来五六十岁的阿姨,用煮面条后的米汤洗头发,面条最好是自己擀的那种,然后用请水洗掉,如果觉得没有香味可以再用下护发素.那个阿姨的头发又长又黑又亮,不知是不是因为这个方法!!
    前一种我用过,觉得还行,不过后一种就没试过了,呵呵,哪天试一下!!
    
  • 2006-11-07 19:04:41
  •   事实上,你通常一天会脱落大约100根头发,美国克利夫兰Case Western Reserve大学的医学博士、皮肤科医生Paradi Mirmirani说。女人都会经历一定程度的掉发,这是因为身体中的雄性激素在作怪,虽然从你的青春期就开始了,但直到中年之后才会变得明显。
      不过症状严重的人,要花大量的时间掩饰头发稀疏的部位,并且不得不对付一些诸如头皮晒斑、情绪低落之类的事情。   掉发哪一派?   掉发的原因一般会有几种,敏感的你,早一点找到问题的缘由能够帮你拯救秀发   生理性:生老病死在头发问题上也不例外,如果自然脱落在50-100根之内都属于正常,不用理会。
         遗传原素:脱发与遗传因素有关系,父母脱发的,往往也会造成我们脱发。但这也不是绝对的,只是说可能性大了一些。   营养失调:头发的生长与蛋白质、维生素和矿物质有着密切的关系。当脂肪摄入过多时,也会影响头发的生长,甚至引起掉发。   内分泌紊乱:头发的生长与内分泌有密切关系,如甲状腺素缺乏就会引起掉发。
         用脑过度:用脑过度的人,使头部血液主要集中于脑部,从而使头皮血液相对减少,长期下去,则会因毛发营养不足而造成掉发。   慢性疾病:如头癣、头皮湿疹、贫血等均会导致掉发。   断发:这是一种假性脱发,也是我们真正感觉到自己头发掉得多的最直接原因。
       脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃。   1。补充铁质经常脱发的人体内常缺铁。
         铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。   2。补充植物蛋白头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。   3。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。   4。补充碘质头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美。
      可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。   5。补充维生素E维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。富含维生素E的食物有鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。 。
  • 2006-11-05 21:00:04
  • 因为秋天本来就容易掉哦!

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