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二传手传球的动作要领是怎样的?

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二传手传球的动作要领是怎样的?

平常打二传,传球的手法和劲力等要领都不对,希望专业点的人士讲讲其中要领

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  • 2006-11-05 14:27:45
       传球技术在比赛中的运用主要体现在二传。所谓二传是把一传接起来的球传到网前一定的高度,供其他队员扣球进攻。由于来球的方向不定,又对传出球的落点要求较高,因此,二传难度大。 
      1、一般正面二传:
      一般正面二传是二传中最简单、最常用的技术。
      这种传球的动作与正面传球基本相同,只是传球前身体不要正对来球,也不要正对传球方向,而要边迎球边转身,将击球点放在靠传球方向一侧,身体随传球动作边传边向传球方向转动。 2、调整二传: 将一传不到位、离网较远的球传给扣球队员进攻,这种传球叫调整二传。
      调整二传与正面传球动作相同。当传球距离较远时,要充分利用蹬地、伸臂和手指手腕等全身协调力量。调整二传时,应注意选择传球的方向,传球方向与网的夹角越小越有利于扣球,尽量避免垂直向网前传球。调整二传球应比一般传球稍高,不要太拉开,这样有利于扣球队员观察和上步扣球。
       3、背向二传: 背向二传能充分利用网的全长,增加进攻点,具有很大的隐蔽性、突然性。传球前要移动插到球下,背对传球方向,要明确身体所处的位置及离标志杆的距离。传球时,要利用向后上方展体、抬、臂伸肘动作将球传出。 4、传快球: 传出的球弧线低,节奏快,这样的传球叫传快球。
      传快球主要是依靠手指手腕的弹击动作和适当的伸臂动作来控制传球力量。要传好快球,二传队员必须主动与扣球队员配合,要根据一传的弧线、速度和扣球队员的助跑速度、起跳时间、击球点的高度和挥臂速度等情况,来决定传球的速度、高度、距离和出手时间,把球主动送到扣球队员手上。
       5、传短平快球: 传出的球速度快、弧线平,落点距二传手2-3米处,这种球叫短平快球。传球时,击球点应保持在脸前或额前,上体前倾,充分利用伸肘和压腕动作,传出快速的平弧线球。 6、传平拉开球: 传出的球速度快、弧线平,落点距二传手6-7米处,这种球叫平拉开球。
      平拉开传球与短平快传球动作基本相同,但要充分利用蹬地、伸、臂压腕腕伴随动作将球传出。如果来球低,要稍屈膝,降低重心,使击球点保持在脸前。如来球较高,可采用跳传。传球时,利用伸肘和主动加大屈指、屈腕的力量把传球路线压平。 。

    jinghu...

    2006-11-05 14:27:45

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