瑜伽是可以减肥的，但效果可能会慢点，瑜伽更多的是针对塑性，和提升自己气质的
应该可以吧!也可以吃纤能,减肥效果很好,不返弹可以试下
我怀二次孕都没停过。一直练到生!而且生了满月就恢复如初了。顺产的。
是的。就是练瑜伽瘦的。这是我怀二胎快7个月的时候。怀孕一直练。
答：一直坚持的话是可以的，我练瑜伽有两年多了。呵呵……发觉身材变好了许多，而且身体的柔软性也增强了。 要相信，坚持就是胜利！详情>>
答：详情>>
答：体育运动项目之一。是一种专门的 体育比赛运动，简称体操。分男子六项 和女子四项。男子六项为跳马、吊环、 单杠、双杠、鞍马、自由体操；女子四 项为跳马、高低杠、平...详情>>
答：在参加体育运动时必须注意以下问题： (1) 运动前后避免情绪紧张。因为精神紧张，情绪激动都可引起血 中儿茶酿胺增加，降低心室颤动阈，而且运动可有诱发心室颤动的...详情>>
