孩子晚上运动后马上吃晚饭好吗?
孩子晚上运动后马上吃晚饭好吗?每次他都说很饿了,回来马上就吃饭。
刚运动过之后不要立马给他吃饭,最后等到一个小时之后再给他吃饭,不然的话,对肠胃不好
宝妈你好!让他稍微休息一下,喝口水,平息一下再吃饭,不然,肚子会不舒服的
你好,这个不好的,你去运动完了,歇一会儿,在吃饭,一跑跑跑这么快,突然间又来吃饭,突然又停了,那样不好的。
答:快速减肥的8种小窍门 1.减少热量的摄入:如果你将每天的热量摄入减少100千卡,那就可能在大约5个星期后减肥4公斤。 2.改变食物结构:不减少饮食量,而相应改变...详情>>