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怀孕前体重比较胖,准备怀孕,要注意哪些方面.

怀孕前体重比较胖,准备怀孕,要注意哪些方面.

本人,今年29岁,身高162CM,体重有72KGS,打算现在怀孕,想请问一下,我这么胖的人应该注意点什么,减肥是肯定不行的,我是属于那种喝凉水也会胖的人.请提意见,谢谢.

全部答案

  • 减什么肥呀!用不着。你比我差远了。我才158厘米,怀孕前71公斤。从怀孕四十几天开始,孕吐到一百多天,一下子掉了十斤。孕吐好了以后,大吃大喝把斤两都补回来了,也差不多该生了。我生宝宝之前已经80公斤了,还是顺产呢。不过你要注意孕四个月以后要多散步,特别是生产前的那两个月,更不能懒,腿脚有力量才好生啊。

    减什么肥呀!用不着。你比我差远了。我才158厘米,怀孕前71公斤。从怀孕四十几天开始,孕吐到一百多天,一下子掉了十斤。孕吐好了以后,大吃大喝把斤两都补回来了,也差不多该生了。我生宝宝之前已经80公斤了,还是顺产呢。不过你要注意孕四个月以后要多散步,特别是生产前的那两个月,更不能懒,腿脚有力量才好生啊。收起

    欢颜笑语

    2006-10-08 16:31:10

  • 你好,在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,不吃苦瓜、坚果、桂圆。增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主,不用刺激皮肤的护肤品,可以选择无香料,无色素添加的洗面奶,刺激性小,或是选用婴幼儿香皂,沐浴露都是不错的.

    你好,在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,不吃苦瓜、坚果、桂圆。增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主,不用刺激皮肤的护肤品,可以选择无香料,无色素添加的洗面奶,刺激性小,或是选用婴幼儿香皂,沐浴露都是不错的.收起

    Frank学...

    2016-04-26 14:02:24

  • 呵呵......简单的说注意营养.多多小运动. 祝你好运

    呵呵......简单的说注意营养.多多小运动. 祝你好运收起

    毛毛

    2006-10-09 16:27:57

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