在亚健康领域内,对快速变胖、猝死、突然变矮、英年早逝4种现象要特别关注。 其内在原因：一是身体素质决定的，过早出现衰老现象，表现为体力不足，免疫功能下降；二是身体周期变化带来的症状，女性在月经来临时的烦燥不安，不计后果的激动等；男性工作生活遇到挫折、不顺利时表现出力不从心；三是过度劳累造成的体力透支，无力对付工作、无力抗争，精神疲惫表现出的消极悲观情绪；四是起床头晕目眩，需静坐几分钟后才能行走，出现眼睛疲劳干涩、颈肩不适、头晕头痛恶心等症状。 突然肥胖的具体原因可能是，目前如果没有别的不适的症状，可能是生活有所改善，吃的不错，饮食结构不合理；加上运动少；或是情绪好、心舒体胖的原因。最后是已经沾上富贵病了。
可能是你的饮食不规律啦.一定要每天按时吃饭,不吃宵夜.你是突然长胖的话,可能是你一下子改了你平时饮食的规律
答：晚上少吃饭对身体有好处 晚上特别是睡眠时人体的消化系统功能减退 不吃或少吃 可以减轻胃肠道负担 中医上说有饥饿感就是有了"胃气" 人体处于饥饿状态时 ...详情>>
