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不想说话是不是抑郁症

是不是抑郁症?越来越不想说话了?

越来越不想说话了,是不是抑郁症

全部答案(共1个回答)

    2017-02-11 17:41:11
  • 心理分析:心理分析:因为受到压力的影响,增加了心理压力,不知道具体的产生原因,得不出有效的解决方法,希望能得到有效的帮助心理指导:心理指导:1 学会放松自己,减少负面的刺激,慢慢建立起适应自己的社会支持系统2 学会劳逸结合,放松身心,接纳自己,减轻心理压力3 做感兴趣的事,广交良友,有计划地做些能够获得快乐和自信的活动4 应平时多加强自我调整,多尝试主动的参与集体的活动,找到与他人互动的乐趣感5 ...

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    心理分析:心理分析:因为受到压力的影响,增加了心理压力,不知道具体的产生原因,得不出有效的解决方法,希望能得到有效的帮助心理指导:心理指导:1 学会放松自己,减少负面的刺激,慢慢建立起适应自己的社会支持系统2 学会劳逸结合,放松身心,接纳自己,减轻心理压力3 做感兴趣的事,广交良友,有计划地做些能够获得快乐和自信的活动4 应平时多加强自我调整,多尝试主动的参与集体的活动,找到与他人互动的乐趣感5 在日常生活中、尤其是抑郁等负性情绪易感的情境下,建立起及时觉察、调整的能力和习惯,逐步远离抑郁和其它负性情绪的困扰
    我的爱流离失 | 2017-02-11 17:41:11 267 152 评论
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