气短要具体分析，因为气虚的原因不一样，一个是气虚，气不足可以导致气短；还有一个是心下有水饮，也可以导致气短，而且这种情况可能更多见，这在张仲景的《伤寒论》中，有明确的论述。现在很多人，只注重气虚，动不动就是人参、黄芪补气，实际上过于片面，必须要辨证。由于你未讲具体的症状，不好判断是哪一种原因。
您好，根据您的描述，您这种情况属于经常气短之后存在的问题，存在上述症状考虑是心气虚寒，中医认为是气血不足引起的，一般会出现心慌气短乏力面色黄白，心律不齐，心慌、怕冷等症状。可以吃点柏子养心丸，生活中注意调节情志，适当注意休息，少进食含动物脂肪多的饮食，少进辣和酒、烟、浓茶等，适当参加体育锻炼，如散步、太极拳、体操、气功，防止喜怒等七情过极，少房事，少进食含动物脂肪多的饮食，注意预防感冒等，祝你早日康复。
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