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过度紧张害怕怎么办

过度劳累怎么办？ 

过度劳累怎么办？
丁*** | 2017-08-19 15:29:34

全部答案（共2个回答）

    2018-10-25 14:17:23 
  • 你好，根据情况你是因为劳累过度，身体上的因素导致失眠，如果严重的话建议到医院治疗看看，建议睡前放轻松，用温水泡泡脚可缓解劳累，要劳逸结合不要太过劳累。或者用中药来调理，同时注意调整好自己的心理状况，心情保持舒畅。
    可*** | 2018-10-25 14:17:23 0 0 评论
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    • 2017-08-19 15:29:34 
  • 注意低脂肪高纤维情绪上要注意不要大喜大悲保持充足睡眠养成良好生活习惯定时排便不能过度劳累常用药物：心痛定、硝酸甘油、消心痛等用些活血化瘀的中药也是不错的选择
    刘*** | 2017-08-19 15:29:34 38 11 评论
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