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为什么这几天我老做梦,而且还没好梦,晚上还睡不好,老醒.

为什么这几天我老做梦,而且还没好梦,晚上还睡不好,老醒.我最近在吃VC,因为我老爱感冒.是不是这个原因啊,今天我没吃呢,停停看,真是不知道自己怎么了.大家都来说说看.谢谢你们了

好评回答

2006-09-30 16:22:47
老李 |2006-09-30 16:22:47 81 24 评论
做梦是人的正常生理现象,每个人每晚都会做梦。只不过做梦一般是在深睡状态下进行的,做梦后半小时之内醒过来,才会记得自己做过梦。如果半小时之后醒,就不会记得了。正常情况下,深睡眠后会有一段浅睡眠阶段后再醒,所以就不会知道自己做梦。因此,做梦多,只能证明你睡眠不好。大概是工作生活节奏没调节好,调整一下吧。
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其他答案(共2个回答)

    2006-10-01 16:19:39
  • 我对此可能不是非常了解,但是我知道,有的人会由于内心中有一些
    暂时还不能解决的困惑而感到心绪难以安宁,在这个时刻,如果有人
    能关怀,使自己 放松 ,一定要放松!你会感到美好的.
    乱步 | 2006-10-01 16:19:39 70 31 评论
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  • 2006-10-01 15:39:31
  • 调整好你的个人饮食,和生活状态,让自己放松一些别太紧张。
    可爱多 | 2006-10-01 15:39:31 51 33 评论
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