心情情绪不好怎样调节情绪?
现在我的心情就不好.但是我无处发泄. 玩牌赢了都提不起兴致. 并且还感觉吃完饭胃不消化,全堵在胸口. 越想越生气. 但是我还得敷两个小时才能离开让我生气的地方. 估计今天晚上看电视的时候转移一下注意力才能心情有所好转 不生气的时候看别人生气总是想至于吗 生气的时候看别人不生气心里更生气.
心情不好,晚上去跑步吧,直到跑的没力气了,然后躺在地上,看看星空,想想有那么多爱你的人和你爱的人。还烦什么啊?
答:心情不好,不发泄出来,闷在心里,容易引发多种身心疾病。下面介绍几种排解方法,不妨一试。 1、注意转移法当你被某些不良情绪困扰,处于情绪低谷时,最好是暂时撇开或回...详情>>
答:这个有很多详情>>
答:找到对方的IP,输入IE地址里就行了!详情>>