嘴唇干裂怎么办呢?
西医:舔唇不是好习惯 武警北京第三医院杨娜医生说,冬季常在室外工作的人,口周围及嘴唇会出现干裂,或者少量出血,医学上称之为口角炎,冬季嘴唇易干裂的人,多半都有爱舔嘴唇的习惯。冬季气候干燥,唇部水分蒸发,局部湿度就会降低,遇上冷空气,嘴唇很容易干裂。
时间长了,可能还会引发慢性唇炎等病症。 中医:“吃”出湿润的嘴唇 北京中医医院王国伟医生介绍,从外因上看,进入冬季后,因气温低、干燥等原因嘴唇容易干裂。从饮食上分析,由于新鲜蔬菜吃得少,人体维生素B族等摄入量不足,嘴唇也容易干裂。
防治冬季嘴唇干裂,可以从饮食上进行调整,多吃新鲜蔬菜,如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等等。如觉得嘴唇干裂,不要总用舌头去舔,这会加速干裂的发生。有需要的话可以佩戴口罩,以保持嘴唇的温度和湿度。 中西医共同建议: 1。使用护唇膏。
冬季无论男女都应呵护双唇,使自己健康地度过寒冷的冬天。 2。摄取维生素B族,多食新鲜蔬菜等。 3。补充水分。充足的饮水量,对于人体机能的均衡有极大的帮助。 4。少舔嘴唇。短暂的湿润,会引起唇黏膜发皱,加剧干裂,严重者还会继发感染、肿胀。
5。随手油脂保湿不错。人们身边随处能找到的搽脸油、香油或其他食用油(也可用蜂蜜或冻疮膏),可以用棉签蘸涂抹到嘴唇上,可以起到很好的保湿作用,有些时候比起润唇膏效果更好。 。
吃西瓜,涂抹油性润唇膏(在家中),涂抹水性润唇膏(外出)。
润唇膏 护唇油 甘油 多喝水充份水份
1。使用護唇膏 2。擦口紅 3。?z取維他命B群 4。補充水分 5。不要舔嘴唇 6。避免牙膏、加味?⑻枪⒖谙闾恰⑹谒任镞^敏,以碳酸?? 鈉刷牙較好 7。若手??o護唇膏,可以用手指沾點鼻子??鹊挠椭芍^最好的 天然?法 8。
用石膏蜂蜜糊剂治疗,效果极佳。用法:取熟石膏50克,过80目筛,加蜂蜜50克,冰块3克,搅匀装瓶备用。每日涂患处2~3次。一般3~4天即可治愈。 慢性唇炎是唇部慢性、非特异性的炎症性病变,多由各种长期、持续的刺激导致,如干燥、寒冷,尤其是与舔唇及咬唇等不良习惯有关。
当用舌头舔嘴唇时,由于外界空气干燥,唾液带来的水分不仅会很快蒸发,还会带走唇部本来就很少的水分,造成越干越舔、越舔越干的恶性循环,严重的甚至会使嘴角处的皮肤出现色素沉着。 此外,秋天时,嘴唇还容易结痂,这也和舔唇这一坏习惯有关。由于唾液里含有多种消化酶,嘴唇上的唾液蒸发后,这些大分子的蛋白质会残留在嘴唇上,与唇部脱落的细胞一同形成痂皮。
由于痂皮下方的组织不完整,如果强行撕去,就会造成更多的局部渗出,从而形成更多痂皮。 其实,嘴唇干裂是秋冬季节的常见症状,可以从调整饮食和日常习惯上来防治。第一,多吃新鲜蔬菜,如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等,以增加B族维生素的摄取。
第二,及时补充足量水分,充足的饮水量,对于人体机能的均衡有很大帮助,能有效防止嘴唇干裂。第三,无论男女,都应使用护唇膏来呵护双唇,尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。过敏体质的人,用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上,也能起到很好的保湿作用。第四,尽量避免风吹日晒等外界刺激,可以采取戴口罩的办法来防护。
第五,纠正舔唇、咬唇等不良习惯。 如果唇部的皲裂、结痂症状长期不愈,应及时到医院就诊,尽早查清病因,对症治疗。 。
夏天也干裂啊,,那我觉的你要多吃点水果,因为里面含有维生素C 抗氧化的,水果也可以美容的,,再就是涂抹放干裂的唇膏,很方便. 再就是不要舌头添嘴唇.