从留坝去甘肃天水有两条路可走，一是走宝鸡到天水，这条路西安地图出版社任何一本地图都标注是高速公路，很多网友反映宝鸡到天水一百多公里路是东西陇海线最烂的一段，盘山坑洼不断的三级路，凡走过的人都叫苦连天，行前我特地给两当县交通局打了电话，得知由陕西凤县经两当、辉县到天水路绝大部份改造完毕，只剩很少路段在修，轿车通过没问题，，而且比走宝鸡路程短很多，所以决定这样走。
  
从留坝到凤县翻越秦岭的210国道，去年走过一次，今天走起来感觉如走平路，由于眉姜公路开通，走210国道的车明显少了很多，主要是运载轿车的超长货车和客车。出留坝不远就是张良庙，停车入庙瞻仰一番，由衷地佩服和赞叹张良的真知远见，抛弃名利全身而退隐居山林免除祸害，回首历史唯有张良也！去年行程匆匆且停车不便，柴关岭和酒奠梁的照都拍得不好，路魂碑也漏了拍照，今天路过一一全部补拍了照。
  
出凤县入甘肃两当的路明显比陕西的路差，薄薄一层柏油不算平的路面还能让人接受，6公里后开始修路，颠簸的路基路走了7公里，38公里到了一个山顶路段时，第一遇到交警查证，还看了看仪表台问有没有装测速报警器。路过两当没有进城，直去徵县。这里应该是六盘山地区，问当地老百姓说是八盘山，沿路村庄一个连着一个，几乎把公路两边占满，在这开车，十足是受罪，路上行人如织，牛群也走到路上来，把来往汽车当透明的，要一直按喇叭，车才能缓行，这样通过一个镇子汽车只有慢行很费时间。
  
这里虽是典型的黄土高原，也属缺水地区，但山坡上田地和庄稼却打理非常好，层层梯田风景很美，山顶都有植被，可见这里的农民是多么勤奋。
到了徵县有一个很大的牌楼，上书“金徵县”，此“金徵县”非***所提的“金辉县”。过徵县到伏家镇，这里到江洛24公里正在修路，打听到伏家镇有一条柏油乡道通往成县，可绕道成县到天水，多走约20公里，于是可绕道成县到天水。
  在成县路边一面舘花了7元，要了一大一小两碗扯面解决了午餐，我的午餐原则简单省时，所以一路上北方这一段都是吃面作午餐。午餐后往往都是很困乏的，为保证足够的精神，一路上午餐后都冲两袋1+2雀巢咖啡来提神。
快到天水下起了小雨，有时还挺大，计划中天水有两个景点要去，一个是麦积山另一个是伏羲庙。
  到了天水向路人打听路况，麦积山向东走约50公里，来回就100公里，正尤豫去不去时，路人说雾里看花雨中观麦积山，你们来的正是时候，于是开车前往麦积山，过了专用路收费站不久就看到麦积山，入景区要买70元的套票，不能只看麦积山，还必须买看泥菩萨的票，这些我们根本不感兴趣，反正麦积山已经看到了，就没有必要花70元进去了，于是出来，在看来是准备作停场地方拍了照，那知这时不知从那里钻出个人来，把我们拦住，说你们不能走，检查一下看这地有没有被压坏，要罚款。
  我笑道我们都不是不讲理的人，你检查一下看有没有压坏，场边还停着一部压路机，我的小欧还能把你这场地压坏？明摆着是嫌我们没买票进去来找岔的！后来出藏后到了广西靖西县，一路上麦积山、稻积山数都数不过来，为了看这个麦积山，来回多跑了一百公里，真是不值得！返回天水城区到伏羲庙拜祀了人文始祖伏羲。
  看到时间还很宽余，决定赶到前一城市定西住宿，从天水上了天谗高等级汽车专用道，封闭的相向两车道，一路上天下着小雨，100公里时速，途中超越四辆澳大利亚旅行房车，真想不通这鬼佬夜宿到那儿去接水接电接煤气啊？定西是中国的马零薯之乡。到了定西入住市政府招待所后，立刻上街找到箸名的东乡手抓，我要了一斤手抓羊肉，LD要了一个沙锅，这手抓羊肉对我这个讲究美味的南方汉子还真不算怎么好味道，就是煮烂的小块羊排，差不多一半骨头一半肉，进肚也不过半斤东西，因甘肃定西已是上到高原，对我这个沿海的人产生了微妙变化，感觉到肠胃有些积食。
  从定西开始一直到出藏，总感觉到肠胃积食，肠胃消化力降低很多，这都是高原缺氧的缘故。结帐是17元。
今日行程603公里，加油33。65L137元，路费91元，
住宿费125元，还有其他共花费394元。
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