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怎样才能全身瘦呀

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怎样才能全身瘦呀


	 	
	 

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其他答案

    2006-09-19 22:54:46
  • 减肥一定要在健康的前提下!
    实在控制不住,就专门找那些没营养的,你自己能接受的食物。比方,胡萝卜,地瓜,荞麦,玉米,麸皮食品,南瓜等。
    我认为你是饮食问题:如果你能控制饮食的话一定成功。
    任何减肥药都不能真正的奏效。
    你想得极端一点-----一个人不吃饭会怎样?
    只要不成为厌食症,减食不会有错。
    你是个容易吸收营养的人---是个健康的人!
    肥胖,是健康人、有钱人的烦恼。不必烦恼,正视他,尽量解决他!控制饮食!!!!
    谢谢你的提问! 
    
  • 2006-09-18 17:25:25
  • 要想瘦的快,晚上不要吃主食,另外配合运动,如健身操等,也可以练练瑜珈,每天1次,时间在1小时左右,一定要坚持。相信一周后就会给你带来惊喜的哦
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