安思利普治疗仪治疗失眠有效果吗？医院有卖吗？ 失眠9个月吃过黛力新和乌灵胶囊。吃的时候有效果，现已停药，两周后又失眠，入睡困难
抑郁症的发病患者应及时到专业的精神疾病医院进行诊断和治疗，依据患者的病情选择合适的治疗方法，针对性的治疗，才能让患者更早的摆脱抑郁症。 抑郁时多参加一些文娱活动。比如郊游、唱歌;跳舞、游泳等，每天坚持半小时左右，持之以恒，可以有效地舒解抑郁情绪。多参加体育锻炼活动。锻炼时人体呼吸发生变化，需要集中注意力、躲避障碍物，人体感到疲乏以及肌肉酸痛等，都会使患者转移抑郁思维，提高自信心。
