爱问知识人 爱问共享资料 医院库
首页 >
医疗健康
外科
骨科

半岁婴儿补钙需要补多长时间?

各位妈妈朋友:
    我的宝宝七个半月了,我从五个月起给他吃全元康,请问一般要吃到孩子几个月?另外孩子现在是否需要维生素D和钙一起补?
g*** | 2006-09-14 20:23:40

好评回答

2006-09-14 21:51:18
1*** |2006-09-14 21:51:18 170 74 评论
儿童缺钙有何表现?如何防治
首都医科大学附属北京儿童医院主任医师 朱 逞

钙是人体必需的营养素,是人体含量最多的矿物元素,是骨骼与牙齿结构的重要成分。钙离子参与人体的许多生理功能,如神经兴奋性,肌肉收缩,心脏活动等等。钙代谢异常时将影响骨结构,尤以处于生长期的儿童,其骨骼受损更为明显,同时还会影响许多生理功能的正常运转。
    “缺钙”除了指饮食中钙元素供给不足之外,实质上主要是指由于...

查看全部>>

儿童缺钙有何表现?如何防治
首都医科大学附属北京儿童医院主任医师 朱 逞

钙是人体必需的营养素,是人体含量最多的矿物元素,是骨骼与牙齿结构的重要成分。钙离子参与人体的许多生理功能,如神经兴奋性,肌肉收缩,心脏活动等等。钙代谢异常时将影响骨结构,尤以处于生长期的儿童,其骨骼受损更为明显,同时还会影响许多生理功能的正常运转。
    “缺钙”除了指饮食中钙元素供给不足之外,实质上主要是指由于维生素D(以下简称VD)不足而引起肠道钙吸收和肾小管对钙、磷重吸收减少所导致的钙元素缺乏。这种情况在婴幼儿期更为突出,与大家常听到的“佝偻病”(即VD缺乏性佝偻病)密切相关。
    正常情况下,皮肤通过接受紫外线照射,可以生成内源性VD。在北方寒冷地区,由于日照不足,孩子户外活动少(少于每天2小时)而更易患VD缺乏性佝偻病。由此而导致全身性钙、磷代谢异常,使钙盐不能正常沉积在骨骼中,如不及早防治,将会造成骨骼畸形。
    小婴儿,特别是在冬季出生的婴儿,如不及时补充VD,在2-3个月时,即可出现早期“缺钙”症状,如多汗、烦躁不安、易惊、夜啼等。由于汗多刺激头皮而常摇头,使枕后头发脱落而出现“枕秃”。随后可出现颅骨软化,即用手按压枕骨时有乒乓球样的感觉。当VD缺乏,血钙下降,特别是游离钙下降到一定程序时,小儿神经肌肉兴奋性明显增高,可出现手足抽搐,喉痉挛甚至惊厥发作。典型表现为突发无热性惊厥,四肢抽动,两眼上吊,面肌颤动,神志不清。发作时间短至数秒钟或长达数分钟,可伴口周发绀。发作停止,神志恢复后入睡,醒后活动如常。发作次数可数日1次或1日数次,甚至数10次不等。喉痉挛是比较危急的情况,突然出现呼吸困难、缺氧、青紫窒息,有生命危险。6个月后逐渐出现额骨和顶骨对称性隆起,变成“方颅”,严重时成为“鞍状”或“十字状”颅形,头围增大。胸部骨骼畸形多见于1岁左右患儿,在肋骨与肋软骨交界处出现膨大畸形。常在第5-10肋骨,从上而下排列如“串珠”状。严重者可见到“鸡胸”或“漏斗胸”,胸廓变形影响呼吸功能,易患呼吸道感染甚至肺炎。手腕、足踝部亦形成环状钝圆形隆起,象“手镯”“脚镯”一样。开始学习站立和走路时,由于双下肢负重而逐渐呈现“O”型或“X”型畸形。在一些生长过快的年长儿,特别是青春期儿童可出现易疲劳,两腿酸软、疼痛,关节痛甚至小腿部肌肉抽搐等表现。
    预防婴儿缺钙需从母孕后期开始。中国营养学会推荐妊娠、哺乳期妇女应每日补充元素钙1000~1500毫克,VD400~800单位。新生儿在生后2周应每日给予生理剂量VD400单位(夏季接触阳光充足时可减量或暂时停服)。每日膳食中钙元素的供给量0-6个月为400毫克。一般认为母乳充足的小儿可不另给予钙剂,且人乳中钙与磷的比例为2∶1,最易吸收。一般每1毫升纯乳制品大约含1毫克元素钙。1岁后每日膳食中钙元素的供给量为600毫克;3岁以上每日800毫克;青春发育期1000~1200毫克。1~3岁可采用夏秋晒太阳,冬春服VD的办法预防,剂量为每日400单位。
    使用钙剂的目的只是补充从食物中摄取不足或体内丢失的部分。一般中国居民每日膳食中元素钙含量大约在400毫克左右,故适当补充钙剂符合我国人民当前的膳食结构情况。目前市售钙剂种类繁多,宜选用含元素钙丰富、易溶解吸收的制剂。一般钙剂在人体的吸收率约在30%左右。应注意在补钙剂的同时补给适量的VD,以增加钙的吸收和利用。切忌长期大量补钙,以防高钙血症发生,对肾功能产生不良影响并影响其他微量元素的吸收。
0/300

其他答案(共3个回答)

    2006-09-14 21:36:37
  • 我是一名营养师,中国的医生一般是不懂营养学的。给孩子补钙有两种方式:一是从饮食中补充,可以多吃含钙丰富的食物,如牛奶,小虾,豆类,海带以及富含钙质的矿泉水;二是通过钙制剂补充。现在市场上的钙制剂很多,产品的质量良莠不齐,其标注非常混乱。作为一名消费者,我们应该知道一此常识,不要让那些商家把我们的钱给骗了。首先要看的是其钙含量,而不是其中的碳酸钙含量(其含钙量只有40%)或葡萄糖酸钙含量(其含钙量只...

    查看全部>>

    我是一名营养师,中国的医生一般是不懂营养学的。给孩子补钙有两种方式:一是从饮食中补充,可以多吃含钙丰富的食物,如牛奶,小虾,豆类,海带以及富含钙质的矿泉水;二是通过钙制剂补充。现在市场上的钙制剂很多,产品的质量良莠不齐,其标注非常混乱。作为一名消费者,我们应该知道一此常识,不要让那些商家把我们的钱给骗了。首先要看的是其钙含量,而不是其中的碳酸钙含量(其含钙量只有40%)或葡萄糖酸钙含量(其含钙量只有10%左右)。其次要知道应该补多少钙。0-1周的孩子为200-300mg/天,1-4周的孩子为300-600mg/天,4-8周的孩子为600-800mg/天,8-12周的孩子为800-1000mg/天,12-18周的孩子为1000-1200mg/天。其三要知道哪些因素能影响钙的吸收,能够帮助钙吸收的维生素有VC、VD,矿物质有镁、锌、锰、铜等。因此在补充钙的同时应该同时补充VC、VD、镁、锌、锰、铜等。其四要看钙原料和加工过程,一定要知道原料的来源。经我的了解,两届奥运会和中国少年NBA唯一指定的专用营养品--纽崔莱营养补充食品是比较可信的。
    石*** | 2006-09-14 21:36:37 161 76 评论
    0/300
  • 2006-09-14 21:10:51
  • 为了给婴儿补钙,父母们首先要弄清楚为何要给婴儿补钙,再是在哪些情况下要补钙和如何正确地补钙。 
    
    在人体内,含有多种矿物质,其中钙是含量最多的一种。人的骨骼和牙齿之所以较硬,主要是里面含有较多钙质的关系,钙是构成骨骼和牙齿的主要成分。婴儿如果缺钙,牙齿生长发育会延迟,有些小儿2岁多还不长牙齿,骨骼也会变软,严重的形成软骨症、O形腿或X形腿。此外,在神经传导、肌肉运动、血液凝固和新陈代谢等方面都...

    查看全部>>

    为了给婴儿补钙,父母们首先要弄清楚为何要给婴儿补钙,再是在哪些情况下要补钙和如何正确地补钙。 
    
    在人体内,含有多种矿物质,其中钙是含量最多的一种。人的骨骼和牙齿之所以较硬,主要是里面含有较多钙质的关系,钙是构成骨骼和牙齿的主要成分。婴儿如果缺钙,牙齿生长发育会延迟,有些小儿2岁多还不长牙齿,骨骼也会变软,严重的形成软骨症、O形腿或X形腿。此外,在神经传导、肌肉运动、血液凝固和新陈代谢等方面都需要钙质的参与。婴儿正处于骨骼和牙齿生长发育的重要时期,对钙的需要量比成人多。因此,就要及时而适当地给婴儿补充钙质。 
    
    有些父母虽注重给婴儿补钙,甚至一天给小儿3、4克钙,但孩子仍有缺钙的表现。其主要原因,是有些因素影响了钙质的吸收。为做到正确地给婴儿补钙,父母须注意以下几点: 
    
    (1)钙剂不与植物性食物同吃。有些植物性食物,如谷类,尤其是全麦片、全麦、麸皮等,因含植酸高,影响钙的吸收;又如菠菜、芫荽、苋菜等多种蔬菜,都含草酸盐、碳酸盐、磷酸盐等,会和钙相结合而妨碍钙的吸收。 
    (2)钙剂不与油脂类食物同食。由于没脂分解后生成的脂肪酸与钙结合后不容易被吸收。 
    (3)每餐不吃过多的肉、蛋。因为各种肉类、蛋类中含磷酸盐较多,与钙结合后,会影响钙的吸收。 
    (4)补钙的时间。由于奶制品中的脂肪酸会影响钙质的吸收,因此,补钙最好安排两次喂奶之间。有些食物虽营养较丰富,如豆浆等,但含钙量较低,精米、白面含钙量也较低,在给小儿吃这些食物的同时,都要注意另外补充钙质。 
    (5)补钙的剂量。一般2岁以下的小儿每天需要400~600毫克,3~12岁每天800~1000毫克。按照正常的饮食,儿童每天从食物中摄取的钙质只有需要量的2/3,所以每天必须额外补钙,以填补欠缺的钙。如果孩子体内缺乏维生素D,肠道吸收钙的能力就会减小。维生素D的预防剂量为每天,400国际单位,不可过量,否则会引起中毒。 
    (6)多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。例如:奶类(人奶、牛奶、羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏、蛋黄、鱼、肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的没收,但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D,才能被人体利用,故小儿要适当晒太阳。海带、小虾皮等海产品含钙量高;紫菜、菜花含钙也较丰富,蚕豆连皮吃提高钙的吸收;骨头加醋熬汤,可增加钙质,精醋排骨也含有丰富的钙质;将鱼炸酥后连骨吃,可提高钙的含量,等等。哺乳妇经常吃这些含钙多的食物,可提高母乳的含钙量,对婴儿起到补钙作用。对幼儿和儿童要给他们经常吃这些含钙多的食物,以增加钙质。 
    (7)多吃酸性食物。因钙易溶于酸性溶液,在碱性环境则形成难溶的钙盐。故多吃酸水果、果汁、乳酸、氨基酸等。能促进钙的吸收。 
    (8)注意钙磷比例。磷是人体必需的无机盐,但磷摄入过多,会与钙形成磷酸钙。研究表明,食物中的钙磷之地为2∶1,牛奶中的钙磷之比为1.2∶1时,最有利于钙的吸收,母乳中钙磷之比近于2∶1。所以用牛奶喂养的婴儿,应增加含钙高而含磷少的食物,如绿叶蔬菜汤或莱泥、苹果泥、蛋类等。以矫正钙磷之比
    紫*** | 2006-09-14 21:10:51 163 76 评论
    0/300
  • 2006-09-14 21:04:10
  • 你好,我就是个医生,对于我儿子的补钙问题我曾仔细研究过。首先,补钙同时是要补充VD,这是必然的。因为单纯的钙在人体内很难吸收,所以只补不吸收等于没补。而VD是促进钙吸收的。另外,补钙和VD的同时还要多晒太阳!孩子从满月起就应该补钙,尤其生长比较快的孩子,一般要补到2~3岁!
    郎*** | 2006-09-14 21:04:10 165 77 评论
    0/300

类似病状

换一换
  • 骨科相关知识

  • 预防
  • 治疗
  • 症状
最新资料 推荐信息 热门专题 热点推荐
热点检索
确定举报此问题
举报原因(必选):
报告,这不是个问题
报告原因(必选):
返回
顶部