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感觉很困但是睡不着

为什么最近感觉很累很困？

为什么最近感觉很累很困。 为什么最近感觉很累很困，睡的比较早，起的比较晚，上课的时候依旧很困中午睡觉了下午也还是很困，咋办还有前几天脚酸

k*** | 2017-06-02 09:58:08

好评回答

葆*** |2017-08-19 16:41:12 95 42 评论

病情分析：最近感觉很累很困，但休息时间并不少，考虑是睡眠质量差有关，此类多数与受凉，或者人体的湿气重有关意见建议：建议在中午小睡一会，如20分钟，多数可以改善症状，另外在生活中可以多吃些薏米等能够祛湿的食物

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