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吃不下睡不好

中老年人晚上睡不着吃什么药?

中老年人晚上睡不着吃什么药好

全部答案(共4个回答)

    2018-12-30 17:43:37
  • 喝静心口服液.
    Marvin陈平 | 2018-12-30 17:43:37 0 0 评论
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  • 2015-04-30 21:29:19
  • 你好治疗失眠不过分依赖药物,应改善生活习惯,减轻心理压力。失眠者睡前避免进行紧张刺激的娱乐活动,不要饮用酒、咖啡、浓茶等刺激性饮品。睡前喝一杯牛奶,洗一个舒适的热水澡,有助于放松身心,改善睡眠,每天坚持适量的身体锻炼对预防失眠也有帮助。
    终归梦yi场 | 2015-04-30 21:29:19 77 41 评论
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  • 2015-04-30 21:29:19
  • 病情分析:
    与神经兴奋有关系的啊。
    意见建议:
    首先睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,等,应作适当的体力活动(如散步),做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶、水果(苹果、香蕉、梨等)小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一...

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    病情分析:
    与神经兴奋有关系的啊。
    意见建议:
    首先睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,等,应作适当的体力活动(如散步),做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶、水果(苹果、香蕉、梨等)小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点. 另外建议口服七叶神安片 脑灵素 等试试.:
    森之妖精soul | 2015-04-30 21:29:19 94 38 评论
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  • 2015-04-30 21:29:19
  • 你好,分析可能是由于用劳累过度所引起的神经衰弱,建议你每天有规律的生活作息时间,睡前适当活动,不要熬夜,在身体比较疲惫的情况下较容易入睡,注意营养和休息,保持心情愉悦.如果没有得到很好的改善,需要配合药物治疗,建议采用中医药治疗,中药治病求本标本兼治,无毒副作用,效果不错.最好到正规的医院治疗.可服用安神补脑液(九味神安胶囊)+谷维素+维生素B1,可用针灸按摩调理,打太极拳有一定的疗效。
    猪猪孤寂 | 2015-04-30 21:29:19 93 38 评论
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