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中午睡觉时心跳加快并睡不着有什么预兆

我有晚上睡觉憋气的毛病?请专家给予解决。

晚上睡觉,刚要睡着。或睡着的时侯。猛然耳朵嗡嗡作响,象轰炸机一样。同时心跳加快。不能呼吸。全身不能动弹。好像自己要死去一样。憋一会就醒了,有时中午睡觉也是。不知是咋回事,有时几个月一次,有时一个星期几次。希望老师帮忙解决下。谢谢!
陆蛋 | 2006-09-10 03:58:57

好评回答

2006-09-14 16:58:47
witamin128 |2006-09-14 16:58:47 110 32 评论
  你所述的情况可能为睡眠瘫痪症,是属于一种睡眠障碍。表现为在刚刚睡着或是一觉醒来的时候,会突然感觉全身动弹不得,身体不由自己的使唤,还会有胸闷、惊恐、心跳快、不能呼吸和频死的感觉。
 睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时,正是我们进入熟睡、开始作梦的睡眠周期。
  我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外,都处于极低张力的状态,这时候若意识清醒过来,而肢体的肌肉仍停留在低张力状态,人的意识可能由于过于兴奋而出现上述不听意识指挥的感觉。 遇到这种情况不要过于紧张,这种睡眠障碍症状很普遍。正常人40%-50%都有过一次或两次这样的症状,只有3%-6%的人会反复出现这样的症状。
  此情况任何年纪的人都会发生,但很少有人连续发生。 睡眠瘫痪症出现的原因是大脑系统未充分休息所导致的症状,往往由于兴奋过度或精神过于紧张所致。它通常在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生。 其实睡眠瘫痪症并不少见,可以算是一种正常的生理现象,和鬼怪无关,对身体健康也不会有什么不良影响。
   治疗: 1、应注意调节好心态,避免紧张或焦虑。同时注意按时作息,该休息时充分休息,不要让自己太...

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  你所述的情况可能为睡眠瘫痪症,是属于一种睡眠障碍。表现为在刚刚睡着或是一觉醒来的时候,会突然感觉全身动弹不得,身体不由自己的使唤,还会有胸闷、惊恐、心跳快、不能呼吸和频死的感觉。
 睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时,正是我们进入熟睡、开始作梦的睡眠周期。
  我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外,都处于极低张力的状态,这时候若意识清醒过来,而肢体的肌肉仍停留在低张力状态,人的意识可能由于过于兴奋而出现上述不听意识指挥的感觉。 遇到这种情况不要过于紧张,这种睡眠障碍症状很普遍。正常人40%-50%都有过一次或两次这样的症状,只有3%-6%的人会反复出现这样的症状。
  此情况任何年纪的人都会发生,但很少有人连续发生。 睡眠瘫痪症出现的原因是大脑系统未充分休息所导致的症状,往往由于兴奋过度或精神过于紧张所致。它通常在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生。 其实睡眠瘫痪症并不少见,可以算是一种正常的生理现象,和鬼怪无关,对身体健康也不会有什么不良影响。
   治疗: 1、应注意调节好心态,避免紧张或焦虑。同时注意按时作息,该休息时充分休息,不要让自己太累,不要熬夜,维持正常的作息通常就会减少发生的机会。 但也不能太贪睡,这样更易造成睡眠紊乱。 2、适当进行体质锻炼:运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程,调整大脑功能,使自主神经的调节功能增强,促使神经功能率紊乱的恢复,。
  
  应多参加户外活动。身体运动后的劳累感,通过睡眠很容易改善,也会睡的很舒服。 3、药物治疗:有紧张或焦虑时,可适当应用抗焦虑药物如安定、心得安等。有人报导,抗抑郁药对睡眠瘫痪症有效。 睡眠瘫痪症为功能性疾病,为了除外引起胸闷的器质性原因,可做心电图、心脏B 超等。
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其他答案(共1个回答)

    2018-08-27 09:10:46
  • 胸闷是一种主观感觉,即呼吸费力或气不够用.这情况往往跟心肌缺血是很有关系的,可考虑吃些冠心丹参胶囊来治疗。
    谢有德 | 2018-08-27 09:10:46 27 18 评论
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