化妆品应该起不了什么作用，还是平时注意补充营养这才是治疗的根本。下面发篇食谱给你希望对你有帮助： 电脑发烧友的食谱 电脑发烧友常会感到眼睛疲劳、肩酸背痛、缺水、营养不足、缺乏维生素，身体对辐射的抵抗能力下降，容易患病。 电脑发烧友应注意合理膳食。
早餐应吃好，营养充分，以保证旺盛的精力，并有足够的热量。中餐应多吃含蛋白质高的食物，如瘦肉、动物内脏、各种鱼、豆类及豆制品。晚餐宜清淡，多吃含维生素高的食物，如各种新鲜蔬菜，饭后最好吃点新鲜水果。同时，选用含磷脂高的食物以利健脑，例如蛋黄、鱼、虾、核桃、花生等。
还要有意识地多选用保护眼睛的食物保护眼睛健康，防止近视及其他眼疾。健眼的食物有各种动物的肝脏、牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡萝卜、青菜、菠菜、大白菜、番茄、黄花菜、空心菜、枸杞子及各种新鲜水果 。
隔离霜，防晒霜
用过the face shop的隔离,感觉还好.不过我是偏油性的皮肤,如果你是干性的就不合适了,应该要missha的隔离会更适合.
防辐射喷雾 比如 素儿 补水且防辐射 隔离霜,或者具有防晒跟防辐射效果的防晒霜比如自然堂绿色防晒系列 在电脑上使用防辐射屏保---这个效果是非常明显的! 以上是个人采用的办法,都是效果非常好的 还有就是,在电脑旁边摆放仙人掌,也是具有防止辐射粉尘的作用
多喝绿茶 防辐射
只靠化妆品是不行的，现在市面上有一种防幅射保护屏，用上后不仅是保护眼睛，对皮肤也很有好处，还有，相对而言，长期使用电脑的女生应该长年使用隔离霜，在隔离霜外最好还加一层粉饼，可以起到一定的折射作用的．
我的是曼秀雷顿
你可以用曼秀雷敦的ACNES的那个系列的防晒隔离霜。有SPF19和SPF50 PA＋＋的都是。这个一点都不油。不过国内买不到，台湾和日本都有的。你可以去网上买，我用过不错。如果你是干性的话那就买普通的隔离霜好了。THR FACE SHOP 的还有露得清得水漾防晒修护都满好得。 THE FACE SHOP 有专门针对电脑得水水和乳液，但是我没有用过所以不能发表意见，你可以去论坛里面搜索看看。 另外你可以做做面膜尤其是补水和去处皮肤黑暗的那种面膜。
