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丰胸(女生进)

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经期后几天又出血

丰胸(女生进)

听说经期后丰胸是最佳时期,可是究竟是经期后的第几天呢?

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    2006-09-06 09:50:02
  •   丰胸确有“黄金期”
     从第一次月经周期开始,卵巢动情激素就已经开始扮演驱动乳房由平坦逐渐变丰满的角色。从女性月经开始日算起,第11、12、13日,以及第18-24日都是丰胸的黄金时机。第11-13日为丰胸最佳黄金期,第18日之后7天为次黄金期。
         在这10天之中,影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的,这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。利用这个高峰期,进行相应的运动、食补和按摩,可以激发胸部脂肪迅速增厚,令胸部显著丰满。   女性的生理周期间隔一般情况下是28-30天,有些也有间隔21天或35-45天的。
      举例来说,如果是28天生理周期,且生理期的第一天是本月1日,则黄金期及次黄金期就分别是本月11-13日及18-26日,或您是本月21日为第一天生理期,本月若有30天,则黄金期及次黄金期就分别是下个月1-3日及8-16日。若是35天生理周期,且生理期的第一天是本月1日,黄金期及次黄金期就分别是本月16-18号及23-31日。
       “黄金期”的美丽妙方   了解了丰胸黄金期,女性朋友可以利用这个时期准备一系列的丰胸计划,可是要知道,丰胸要有道,要丰得健康,丰得有效,丰得放心,丰得持久,总之,要让胸部健康“成长”。   每晚睡前按摩胸部15分钟,不要戴胸罩睡觉。最好每晚临睡前才洗澡,沐浴后趁皮肤未干,涂上胸部肌肉紧缩霜,因为这个时候皮肤毛孔处于扩张状态,吸收比较彻底,而且身体在这个时候已经处于比较放松状态,涂上按摩霜或者喷上丰乳喷雾都可以,以逆时针向上按摩15分钟。
         美丽饮食经   丰胸除了外在使用按摩丰胸产品以外,也要注意内在的调理来配合,所以在饮食上也要有所注意,食物中能提供足量的钙质结合适当的胸部锻炼,对于乳房的丰隆会更加有效。应多饮用牛奶,为促进青春期乳房发育,可以吃一些富含维生素E以及有利激素分泌的食物,如卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等。
      维生素B族也有助于激素合成,它存在于粗粮、豆类、牛乳、牛肉等食物中。因为内分泌激素在乳房发育和维持过程中起着重要的作用,雌性激素使乳腺管日益增长,黄体酮使乳腺管不断分枝,形成乳腺小管。   对于乳房发育不丰满的女性,还应多吃一些热量高的食物,如蛋类、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆类、植物油类等,使瘦弱的身体变得丰满,同时乳房中也由于脂肪的积蓄而变得丰满而富有弹性。
       。

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