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是醒了还是在做梦

有时候睡觉的时候,不知道是醒了还是没醒,好象睁开了眼睛并看到周围的事物,和真实的一样,就象已经醒过来.就是不能动也不能说话.想翻身也翻不了,只有拼命的扭头,非常吃力,想喊也喊不出来,只有喉里可以发出声音.终于挣扎了很长时间才醒过来.这到底是怎么回事?是醒了还是在做梦?这是别人说

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有时候睡觉的时候,不知道是醒了还是没醒,好象睁开了眼睛并看到周围的事物,和真实的一样,就象已经醒过来.就是不能动也不能说话.想翻身也翻不了,只有拼命的扭头,非常吃力,想喊也喊不出来,只有喉里可以发出声音.终于挣扎了很长时间才醒过来.这到底是怎么回事?是醒了还是在做梦?这是别人说的鬼压床吗?还是得了什么病?

好评回答

2006-09-07 18:39:09
jack叶 |2006-09-07 18:39:09 622 353 评论
  有的人睡觉会发生所谓“鬼压床”的状况,就是醒来却突然发现全身不能动弹,可以听见周遭的声音及看到周遭的影像,却发不出声音,有时还会有幻觉。 
这种情形正确的医学名称是睡眠瘫痪症(sleep paralysis)。 
睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时,正是我们进入熟睡、开始作梦的睡眠周期。
  我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外,都处于极低张力的状态,这时候若意识清醒过来,而肢体的肌肉仍停留在低张力状态,便造成不听意识指挥的情形。 其实睡眠瘫痪症并不少见,可以算是一种正常的生理现象,和鬼怪无关,对身体健康也不会有什么不良影响。 有的人认为: 鬼压床是的确存在的,但不关开不开灯的事,大白天也照样会发生,在这方面,我的经验可以说在整个鬼吧里无人能及,要解决也很简单,睡觉前把其中一只鞋翻过来,让它底朝天就行了,但两只鞋的鞋头都要向外哦!如果左鞋不行就换右鞋,要么就干脆搞两双鞋,让左鞋和右鞋都有朝天的就可以了。
  还有就是注意休息,太疲倦的话是最容易出现这种现象的 怕怕的说…… 这里,我给大家做一个详细的解释: 一、发生原因 1、你的身体已经异常疲倦 2、...

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  有的人睡觉会发生所谓“鬼压床”的状况,就是醒来却突然发现全身不能动弹,可以听见周遭的声音及看到周遭的影像,却发不出声音,有时还会有幻觉。 
这种情形正确的医学名称是睡眠瘫痪症(sleep paralysis)。 
睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时,正是我们进入熟睡、开始作梦的睡眠周期。
  我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外,都处于极低张力的状态,这时候若意识清醒过来,而肢体的肌肉仍停留在低张力状态,便造成不听意识指挥的情形。 其实睡眠瘫痪症并不少见,可以算是一种正常的生理现象,和鬼怪无关,对身体健康也不会有什么不良影响。 有的人认为: 鬼压床是的确存在的,但不关开不开灯的事,大白天也照样会发生,在这方面,我的经验可以说在整个鬼吧里无人能及,要解决也很简单,睡觉前把其中一只鞋翻过来,让它底朝天就行了,但两只鞋的鞋头都要向外哦!如果左鞋不行就换右鞋,要么就干脆搞两双鞋,让左鞋和右鞋都有朝天的就可以了。
  还有就是注意休息,太疲倦的话是最容易出现这种现象的 怕怕的说…… 这里,我给大家做一个详细的解释: 一、发生原因 1、你的身体已经异常疲倦 2、你的精神还很兴奋 因为你的身体异常疲倦,睡着了所以就不想动 但是你的精神不疲倦啊,还异常兴奋,所以就容易做梦,就容易胡思乱想 而每个人晚上睡觉的时候身体总会不自觉的翻动, 这时,问题就出来,你的精神要求你的身体翻动,但是身体因为太疲倦了,翻不动啊 于是精神和身体就出现了背离,于是幻觉等等就都出来了! 二、发生的时间: 一般是睡着后,然后将醒未醒时。
   三、应对的办法: 假想自己没有遇到当时你“看到”或者“感觉到”的东西,慢慢就好了; (处理的办法。搞笑版:你敢压,我就敢享受! :)) 四、避免出现“鬼压床”的注意事项: 1、不要太劳累,注意休息; 2、睡觉前最后来个热水澡,如果热水澡不方便,那就来个热水泡泡脚! 3、睡觉时尽量不要把手放到胸口上,腿不要互相压着! 4、睡觉时“控制”你的手和脚,你可以睡觉前尽量养成一个好习惯! 所以,大家不用怕“鬼压床” 世界上没有鬼,就算有,那也只是在你心里。
   你想它有,它就有;你想它没有,它就没有。 所以你碰到所谓的的“鬼”的时候,对付它最好的办法就是—— 假想它不存在! 。
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其他答案(共7个回答)

    2006-09-06 11:22:25
  • 医学上称梦魇.各种原因造成大脑皮层运动中枢比感觉中枢先进入抑制状态,而出现的神志清楚运动瘫痪的状况.
    睡觉时不要仰卧,手易压着心脏作恶梦.以右侧卧位为好.
    白天或午睡时间不要太长.
    加强营养,锻炼身体很重要.
    常常呼吸新鲜空气.
    
    wangh12321 | 2006-09-06 11:22:25 620 355 评论
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  • 2006-09-06 11:21:46
  • 是因为近段时间你周围所发生的事情而引己的,还有可能是心里压力所造成的,最后一种就是想念某一个人,所谓日有所思,夜有所梦!有时候我也会发生这种情况,而且似乎这种梦在之前就梦见过似的.解决办法是尽量的放松自己,到离自己的工作较远的地方去游玩,或是听听自己喜欢的音乐,在睡觉前最好放一些古典音乐,使自己的心态平静下来,然后就会安然入睡了,试试吧!我觉得还可以的!
    最佳选择 | 2006-09-06 11:21:46 621 355 评论
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  • 2006-09-06 11:02:49
  • 不是什么鬼压床
    个其他人一样就是你的工作压力大,有点累,可以去看看医生,要是严重的话,不严重的话自己调节一下,不要让太累也行啊。
    zhangweiwei3000 | 2006-09-06 11:02:49 607 358 评论
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  • 2006-09-06 10:29:37
  • 也许是你的工作压力太大所因起的,可以把心情放松一点来消除你的这种状况的,试试去听听音乐放松放松自己.也可能是你的最近营养不良所倒至的.要在这方面加强些,发尽量少做一些有伤身体的事.你说的什么鬼压床呀那是迷信来的千万别信那会把你施夸的,如果你觉得有需要的话也可以去看看医生呀,在他们的指导下可以好的快些呀
    风行天下 | 2006-09-06 10:29:37 620 355 评论
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  • 2006-09-06 10:26:47
  • 是做梦没事的,呵呵~~我也常有。有的时候还能听见特别嘈杂的声音或是感觉有人在摸我。告诉你个鉴别方法——在那个时候你的手指头应该还能动吧。在临睡前戴个戒指,等再有这种情况发生的时候你摘下戒指扔一边,等你真正醒了的时候也许会发现戒指还在你手指上,那说明你真的是在做梦了!
    1407317127 | 2006-09-06 10:26:47 623 355 评论
    0/300
  • 2006-09-06 09:58:45
  • ?人蛎皇隆?
    不二道长_53756 | 2006-09-06 09:58:45 591 361 评论
    0/300
  • 2006-09-06 09:53:33
  • 不是什么鬼压床?也不是得了什么病?
    是你睡觉做梦时,身上某个部位受压引起血液循环不畅反射到大脑所致
    chenjs1616_877 | 2006-09-06 09:53:33 608 358 评论
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