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孕妇的睡眠姿势

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孕妇的睡眠姿势

您好!我已怀孕14周,每晚睡觉总觉的腰有点酸困,怎样才能缓解一下?希望能得到您的帮助。谢谢!

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  • 2006-08-26 00:38:02
    1、妊娠子宫多向右侧旋转,如果再取右侧卧位,加重了子宫的右旋,妊娠子宫的血管受牵拉,会造成胎儿缺氧,甚至窒息、死亡。2、左侧卧位,可以减少子宫的移位或重心改变。不压迫子宫动脉和下腔静脉,可缓解血压进高和下肢浮种,故左侧卧位是最佳的睡眠姿势。 
    

    1***

    2006-08-26 00:38:02

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