孕妇的睡眠姿势
您好!我已怀孕14周,每晚睡觉总觉的腰有点酸困,怎样才能缓解一下?希望能得到您的帮助。谢谢!
1、妊娠子宫多向右侧旋转,如果再取右侧卧位,加重了子宫的右旋,妊娠子宫的血管受牵拉,会造成胎儿缺氧,甚至窒息、死亡。2、左侧卧位,可以减少子宫的移位或重心改变。不压迫子宫动脉和下腔静脉,可缓解血压进高和下肢浮种,故左侧卧位是最佳的睡眠姿势。
左侧睡,腰部用枕头靠比较轻松些.
答:中医学认为:正确的睡觉姿势应该是向右侧卧,微曲双腿。这样,心脏处于高位,不受压迫;肝脏处于低位,供血较好,有利新陈代谢;胃内食物借重力作用,朝十二指肠推进,可促...详情>>
答:为什么要使用安抚奶嘴以及如何正确使用安抚奶嘴? 小婴儿对安抚奶嘴的情结...详情>>
答:反复人流、慢性盆腔炎、宫外孕输卵管发育异常,容易得宫外孕,所以要好好爱...详情>>
答:正常孕妇脐动脉S/D比值,从18周开始,随着年龄的增长而进行性下降,2...详情>>
答:可以。详情>>