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成都哪里治疗失眠抑郁?

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成都哪里治疗失眠抑郁?

成都哪里治疗失眠抑郁?我晚上失眠,凌晨一二点都睡不着,睡着了还总是做恶梦,总是被吓醒。

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全部答案

    2016-08-05 16:54:57
  • 不要睡太早,否则睡眠时间够了,自己会睡不着.而且要记住一点,床是用来睡觉的,如果没事不要躺在床上,那样会影响正常睡眠的.祝健康.
    助人为快乐之本,您的承认是快乐源泉.如果您满意我的回答,敬请点击“采纳为答案”(注意需在弹出框内再次点击“采纳答案”).

    梦游中的人生

    2016-08-05 16:54:57

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