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高中生上课注意力不集中,爱说话,自制力差需要补充什么吗
健康指导:你好,注意力不集中,不爱学习可能是思想认识不到位,一定要做好教育工作,使他认识到认真读书的重要性。另外,还可能是缺锌导致的,缺锌的话就会精神不好,注意力不集中 这样的话,多吃瘦肉,海产品等富含锌的食物。