爱问 爱问共享资料 爱问分类
首页 >
医疗健康
神经内科
头脑不清醒晕沉有哪些原因引起的

睡不熟是什么原因?

晚上睡觉头脑很清醒,睡不熟是什么原因,有什么方法能改善?

全部答案(共3个回答)

    2019-02-04 17:11:08
  • 休息质量不好,往往是神经衰弱表现,和压力大、心情不好等等有关系平时尽量放松,遇到烦心事尽量不要着急,适当锻炼增强体质,早睡早起的,不要抽烟喝酒,口服谷维素和健脑补肾丸试一试。
    红花也需要绿叶来衬托 | 2019-02-04 17:11:08 0 0 评论
    0/300
  • 2016-08-10 10:09:15
  • 你好,根据你的描述,属于睡眠瘫痪症,此种症状与生活压力有关,多发于青少年以及年轻人。此类人群通常生活压力过大,作息时间不规律,经常有熬夜,失眠以及焦虑,睡太久这些因素都是可能造成睡眠瘫痪症的原因。此外,体弱多病的人容易出现此种症状。
    田子熙世界 | 2016-08-10 10:09:15 222 138 评论
    0/300
  • 2016-08-10 10:09:15
  • 您好,这种情况可以吃一段时间的螺旋藻片进行治疗,还有睡前喝牛奶也是有帮助的。    保持适度运动,每天保持半小时至一小时的运动,可以帮助睡眠,但是睡眠前应尽是避免剧烈运动,,
    yang君y | 2016-08-10 10:09:15 225 138 评论
    0/300

类似病状

换一换
医疗健康 内科 神经内科
爱问推荐

相关资料

热点检索
确定举报此问题
举报原因(必选):
报告,这不是个问题
报告原因(必选):
返回
顶部