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男人更年期有生理上的原因吗?

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男人更年期有生理上的原因吗?

疑心重,男人更年期的最显著特点。男人更年期有生理上的原因吗?如何克服。

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    2013-09-11 12:36:18
  • 建议你吃带有维生素的食物,平时多和朋友聚聚,聊聊,希望我的回答可以得到你的好评

    程娇

    2013-09-11 12:36:18

  • 2013-09-11 12:24:54
  •   症状: 
    肌肤老化 
    皮肤老化最早是从脸部的皱纹开始。接著颈部,手脚的皮肤,也会日渐松弛,下垂。这是因为脂肪与弹性组织逐渐减少所致。 
    心血管老化 
    随著年龄增长,心脏常有肥大心内膜增厚的现象,这可能是因为心脏结缔组织增加,类质脂沈积,心脏各瓣膜和其他结构钙化所致。
      此外,血管弹性变差,变硬,动脉硬化,血管变窄等血管毛病也可能陆续出现。 血管调节失常:有时会像孩子一样浑身发热,甚至踢被子,燥热不安,头痛,眩晕,心悸等。 消化器官老化 随著年龄的增长,消化器道平滑肌的纤维及腺体会逐渐萎缩,胃粘膜也会日渐变薄,而结肠及胃腔则会慢慢扩大,失去弹性。
      这些改变是逐渐发生的,所以大多无自觉症状。但若不节制饮食,注意卫生,保持情绪稳定,则将明显诱发。 肝肾阴虚:症状呈现眩晕腰酸,耳鸣盗汗,烦躁易怒,面赤升火,手足心热,口乾咽燥,小便短赤,舌质红,脉细弦数。 泌尿器老化 50岁左右,人体的肾小球滤过率将逐渐减退,血中尿素氮开始上升,肾小管功能明显降低,尿浓缩功能也急剧低下。
      所以进入更年期以后,常自觉夜间尿多,尿颜或残尿感。心肾不交症状心烦失眠,心悸不安,眩晕腰酸健忘,五心烦热,舌质淡红,脉细数。 生殖器官老化 进入更年期之后,生殖器官也会出现明显老化现象,这是因为性腺功能逐渐减退所致;也是影响老年人性格,情绪和思维最重要的一环,如果没有以健康的想法面对,将导致「更年期症候群」的产生。
       神经系统老化 脑是神经系统的中梮,随著身体机能的老化,脑组织也会逐渐萎缩,此时,神经细胞,神经纤维和感受器官细胞数量,都会慢慢减少。 精神与神经症状:如神经过敏,急躁,倦怠,常有压抑感,记忆力,思考力和集中力减退,失眠,孤独恐怖感,缺乏自信等。
       骨骼老化 男性在55岁至65岁,女性在35至45岁起,骨骼组织将加速流失,使骨骼中海绵状小孔增多,导致骨骼软化,肋间肌萎缩,驼背等现象。 性功能减退 常见有性欲淡漠,消失或阳痿。 对男性更年期症状,中医认为是以肾阴肾阳低水平基础的生理功能失调 ,中医辨证治疗能调整肾阴肾阳的低水平状态,从而使男性更年期症状 得到明显改善。
       治疗 生理方面 男性更年期的症状的出现与男性体内睾丸激素含量的减少有关。如果一 个男性体内的睾丸激素含量低於正常的标准,那麼他就会出现更年期现 象。这时他就需要使用睾丸激素来进行治疗。 民众可能会怀疑男性荷尔蒙会造成摄护腺癌,最近国外的大型追踪研究 显示,在补充男性荷尔蒙前应做摄护腺癌检筛,只要没有摄护腺癌,补 充荷尔蒙并不会增加摄护腺癌的发生率。
       心理方面 以前人们只听说过女性有更年期,其?B style='color:black;background-color:#A0FFFF'>的行砸灿?B style='color:black;background-color:#99ff99'>更年期。
      男性更年期的 表现和女性更年期差不多,更年期男性在心理调节方面,主要有如下内 容: 1。以静制动 保持心理的稳定,消除不必要的紧张更年期的男性应该学一点更年期常 识,了解自己生理和心理发生的某些变化,然后泰然处之,不必惊慌。 在我国大多数男性很少懂得有关更年期方面的知识,当出现一些症状时 ,或认为是人老了的原因,或怀疑自己身上有了毛病,同时对自己的情 绪放纵,不能进行很好地自我控制。
      所以中老年男同志也应该学习更年 期的一些生理知识,以正确认识更年期的必然性,懂得如何应付更年期 出现的各种症状,从而能理智地控制自己的情绪。 2。要学制怒 由於雄性激素的作用,男性较女性来说,容易发怒。在更年期由于内分 泌紊乱,更容易发怒。
      发一次怒在单位会破坏良好的人际关系,在家庭容易破坏和睦的家庭气氛,对自己也会连续几天心情不得安宁。所以更年期的男性一定不要随意发怒,要学会运用种种方法来”制怒〃。 3。从事户外活动 多进行一些户外活动,不要没事一个人闷在家中,有条件的话可以参加 一些体育锻炼,如打高尔夫球,打康乐球,打太极拳等。
      户外活动不仅 可以呼吸到新鲜空气,而且还可以通过各种活动来调节植物神经,达到 心理愉悦的目的。 4。及时进行心理发泄 遇到令人头痛的事情产生不良情绪时,不要憋闷在心理,而应想办法将 其发泄出来。心理疏泄有两种方法,一种方法是自我劝导,自我解脱, 就是换一个角度思考可以得出一个完全新的结论。
      比如有一些事情从这 个角度看是坏事,而从另一个角度看,有可能是好事。变换角度思考问 题就是自我解脱的一个很好的办法,另一种方法是借助他人进行情绪释 放。心理有郁闷,可以找自己的同乡,同学,知心朋友发泄,或者大哭 一场,把心理的忧郁发泄出来,会顿觉轻松。
      由於是亲朋好友,对方不 但不会计较你的过分言词,而且还会给以安慰和劝导。这种方法对於更 年期男子的心理保健来说,是很有好处的。 5。规律的生活习惯 吃饭,睡觉,活动都要讲究科学性。吃饭要规律,不可暴饮暴食;饮酒 要适量,不可贪杯;睡觉最好是早睡早起,晚上看电视要有选择性,不 要一坐就是数小时,在看电视过程中,要多活动。
      早晨不要睡懒觉,要 尽量早起,到室外参加一些活动。事实表明,规律性的生活习惯,不仅 有助于人的身体健康,而且有助於培养自己的良好心境。

    快乐CHEK...

    2013-09-11 12:24:54

  • 2013-09-11 12:12:44
  •   一。生理表现
    1。生殖功能 : 虽然大部分更年期男性仍有生殖功能,但精子活动力减少;精液量、精子总数减少,而异常精子数增加,这主要是睾丸内细胞老化的结果。
    2。 性功能 : 性欲减退,晨间勃起次数及频率减少,阴茎敏感度降低,性刺激反应降低,射精减少,高潮减少,要较长的时间才能再达到高潮。
      这些变化并非单纯是雄性激素减少所致,其它慢性疾病、忧郁、神经血管病变、抽烟、喝酒及药物都会影响勃起。实际上,正是性功能的变化才使一些患者开始注意自己的其他症状。补充睾酮可以提高性欲,但改善勃起效果有限。 3。 认知功能 : 缺乏睾酮的人其注意力降低、记忆力也会减退。
       在补充睾酮之后,可以发现其认知功能有改善的现象。 4。 泌尿系统 : 尿频、夜尿次数增多。 5。 肌肉及骨骼 : 男性老化时,肌肉的力量和质量均有下降,胸部和腹部的脂肪增加,补充睾酮可以增加肌肉力量和提高质量,减少脂肪量。性腺功能低下的男人有早发性骨质疏松的现象,补充睾酮可以提高骨质密度。
       6。 皮肤 : 皮肤营养障碍,易发生各种皮肤病如皮肤瘙痒症。 7。 新陈代谢 : 脂肪代谢紊乱,体内脂肪堆积,血中胆固醇增高,可发生动脉粥样硬化。 8。 植物神经症状 : 烦热不安,头晕胸闷,心悸气短,头痛,眼前有黑点,也有人觉得四肢发凉。
       其它 : 便秘、疲倦等。 最重要是保持心情愉快,计划一下旅游,和家人一起。

    wendy-...

    2013-09-11 12:12:44

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