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我有一朋友从美国带来几瓶进口的dha深海鱼油,每粒含dha250毫克,epa100毫克,我怀孕六个多月能开始吃吗?
深海鱼油中含有两种成分:DHA和EPA。前一种对胎儿和常人的大脑及眼睛发育有好处。而后一种对老年人降血脂有利,但对胎儿来讲,可以使胎儿性早熟。所以不要吃深海鱼油,只可以吃单纯的DHA
建议咨询一下保健院的医生,避免对婴儿造成伤害
可以少量服用,但不宜多吃,平时营养平衡就可以了,不必特意补充。怀孕期间建议不要偏食,饮食尽可能广泛多样化,多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。
建议不要吃太多,适量即可
应该要补充,可以吃的
建议咨询一下相关的妇产科医生会比较靠谱~~
咨询你的医生比较靠谱