南京失眠？总是失眠？

南京失眠？总是失眠，白天没精神，晚上又睡不着了怎么办？

阳*** | 2017-08-31 12:35:40

全部答案（共1个回答）

你好，你的情况可能属于神经衰弱型失眠，也可能精神压力过大引起的，建议甚至肾虚，建议现在可以先试试使用谷维素配合健脑补肾丸，安神补脑液，七叶神安片等，睡前可以喝杯牛奶试试，或者洗个热水澡泡泡脚等有助于睡眠，不喝茶水，咖啡，合理安排自己的作息时间。祝健康！

站*** | 2017-08-31 12:35:40 44 2 评论

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