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安神补脑液对抑郁症

晚上老失眠喝敖东安神补脑液有效吗?

晚上老失眠喝敖东安神补脑液有效吗?

全部答案(共1个回答)

    2015-04-30 16:12:04
  • 病情分析:
    朋友你好 喝安神补脑液是可以的 失眠不要服用安定 时间长了会出现药物依赖性,不喝就更睡不着了.
    指导意见:
    告诉你几个解决失眠的小方法不妨试试:睡前将白天的事情与衣服一起脱下.晚上7点后不要再吃正餐.看无聊的书或者电视节目--很好的催眠方法.睡前喝杯温牛奶或温蜂蜜水,晚饭吃些小米,对睡眠都很有帮助.
    生活护理:
    避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床...

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    病情分析:
    朋友你好 喝安神补脑液是可以的 失眠不要服用安定 时间长了会出现药物依赖性,不喝就更睡不着了.
    指导意见:
    告诉你几个解决失眠的小方法不妨试试:睡前将白天的事情与衣服一起脱下.晚上7点后不要再吃正餐.看无聊的书或者电视节目--很好的催眠方法.睡前喝杯温牛奶或温蜂蜜水,晚饭吃些小米,对睡眠都很有帮助.
    生活护理:
    避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟.有时因必要而晚睡,早晨仍然按时起床;遇有周末假期,避免多睡懒觉;睡眠不能贮储,睡多了无用. 祝你健康.
    玉面书生CS谈笑风生 | 2015-04-30 16:12:04 615 352 评论
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