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脚上大拇指有一侧突然变白,并且有点凹陷指甲里面有点空是怎么回事
健康指导:真菌感染,你需要调整饮食忌辛辣油腻的食物,以清淡少盐的食物为主,多吃新鲜的蔬菜、水果,每天坚持适量的体育运动锻炼,然后多注意休息。每天坚持吃些粗纤维的食物、豆制品才可以更好的改善身体健康。
健康指导:您好,这个情况考虑和真菌感染或者微量元素的摄入不足有一定关系,建议您规律自己的生活方式和饮食,避免熬夜和劳累,饮食方面要注意:钙质 蛋白质含量高的食物的摄入,这两种是决定指甲健康与否比较重要的两种物质的,祝你生活愉快