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怎么回事?晚上睡不着觉?

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怎么回事?晚上睡不着觉?

晚上睡不着觉。老是醒来。头好像有点不舒服,觉得头有点重难受。怎么回事?

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全部答案

    2014-01-29 19:39:27
  • 我和你有一样的问题!我也经常性的,腿脚酸疼,睡不安稳!由其是早上,睡都睡不好!
    我想你可能也和我一样,一天没有什么活动量!所以脚底血液循环不好
    \我现在睡觉前,都用热水烫一下脚,然后再用力按一会脚底,帮助脚部血液循环,睡时就好很多了!

    腾飞

    2014-01-29 19:39:27

  • 2014-01-29 16:42:56
  • 像你的情况,需要确定是颈椎病还是局部肌肉劳损导致的症状,如果颈椎病的话,也有可能是颈椎滑脱导致,就需要通过手法治疗或手术治疗等,如果是局部肌肉劳损的话,需要平时保养结合按摩,针灸,敷药等治疗,平时保养的话,比如看书,看电视等长时间,就需要休息,活动颈部,按摩颈部等预防劳损加重。

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