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核桃黑豆黑芝麻小米枸杞山药黑米粥孕妇可以喝吗
您好,可以喝,孕妇注意不要吃薏米。身体较为虚弱,进食小米、首乌、核桃、黑豆、黑米、山药、黑芝麻、构子熬成的粥富含很高的营养价值,一般对身体的健康很有利。建议您在月经期间可以进食些益气补血的食物加以补充,另外注意经期卫生,避免盆浴,做好保暖措施,避免剧烈的体育运动,以免使盆腔充血严重,经期时间延长。
完全可以啊,都是孕妇必须滋补的..
可以喝,孕妇注意不要吃薏米。