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为什么我大腿,我是男性?

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屁股上长肉球怎么办

为什么我大腿,我是男性?

我是男性,为什么我大腿,屁股老不长肉啊

好评回答

    2014-05-24 15:00:21
  • 因人体质而论的  有的后天可以通过多吃少运动可以达到这个效果  有的就是先天的  就是怎么吃都不上肉的那种

其他答案

    2018-11-17 08:57:14
  • 一般和身体体质有影响的,经常不运动也是有关,平时可以多锻炼身体,可以帮助脂肪和肌肉分布均匀的。
  • 2014-05-24 16:06:38
  •   以下是我的原创,是我本人通过减肥总结而来的经验。
    1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。 
    2、饮食要清淡。要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物,这些东西含有丰富的糖、盐和面粉,它会增加你的热量。
       3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。 4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食,同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间,吃顿饭的时间不少于20分钟。 5、热量负平衡。必须注意减肥的原则:热量的摄取量必须少于你的消耗量。
      
       6、意志决定减肥的效果与质量。 7、靠运动减肥,越减越肥。运动减肥者,无不胃口大开,这样能减肥吗?即便能坚持不吃,那要付出至少两倍的毅力! 所以,我的体会是:减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食!。

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