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成都焦虑症到哪里治疗好

严不严重啊治疗的方法有哪些？ 

最近工作压力很大，担心这个担心那个，提心吊胆的很是苦恼，我检查了一下有焦虑症，严不严重啊治疗的方法有哪些？治疗焦虑症的药物有哪些？老年人焦虑症焦虑症吃什么好？
粉*** | 2016-08-12 21:49:07

全部答案（共2个回答）

    2016-08-12 21:49:07 
  • 你好！因为工作压力，会有情绪紧张，睡眠不好等表现，这是正常的，有体验一定程度的焦虑，但不是焦虑症。    建议：要学会放松训练，调整缓解和宣泄自己压力，保持积极乐观的心态，做些运动，倾诉一下，或是休息一段时间，放松自己。
    一*** | 2016-08-12 21:49:07 28 7 评论
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    • 2016-08-12 21:49:07 
  • 你好，对焦虑症患者的治疗，首先是心理治疗。 以同情的心情去关心体贴患者，协助其消除病因，对病因有正确的认识，解决具体困难，并对疾病的性质加以科学的解释。焦虑的性质是一种心理反应，虽然焦虑时有各种身体症状，但不是身体发生了严重疾病，因此不要害怕。焦虑反应消退后不会留下任何严重后果。 积极参加文体活动，包括听轻松音乐、打球、跳舞，能迅速减轻焦虑。
    大*** | 2016-08-12 21:49:07 46 4 评论
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