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怎么能瘦大小?
怎么能瘦大小腿
你好,减小腿要做耐力性的运动,而不是爆发力的。慢跑、快走,对减腿,尤其是小腿效果是比较好的。建议您每天保证四十分钟以上的运动,跳绳、快走、打羽毛球 都是可以
朱***
2017-05-31 16:24:00