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邯郸阴道松了

女人阴道松了怎么办?

女人阴道松了怎么办?阴道怎么收缩?

全部答案(共2个回答)

    2017-06-07 16:40:40
  • 你好,想要阴道紧缩,可以进行按摩。仰卧,屈腿,两膝分开,足底相对,用手从膝盖向大腿根部按摩,到腿根后再由下而上按摩。按摩时吸气,手返回膝盖时呼气。反复做5次。按摩时要放松,注意体验动作所产生的全身性性舒适感。  展腿练习锻炼大腿内侧肌群。运动躯干、大腿时,腹压作用于阴道,产生快感,同时阴道口开张,利于局部气血通畅。  坐姿,两手后撑,左腿屈立,右腿屈膝外展,平放垫上。提臀,左腿外展,略伸直;放下臀...

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    你好,想要阴道紧缩,可以进行按摩。仰卧,屈腿,两膝分开,足底相对,用手从膝盖向大腿根部按摩,到腿根后再由下而上按摩。按摩时吸气,手返回膝盖时呼气。反复做5次。按摩时要放松,注意体验动作所产生的全身性性舒适感。  展腿练习锻炼大腿内侧肌群。运动躯干、大腿时,腹压作用于阴道,产生快感,同时阴道口开张,利于局部气血通畅。  坐姿,两手后撑,左腿屈立,右腿屈膝外展,平放垫上。提臀,左腿外展,略伸直;放下臀部,换右腿做相同动作。反复做5次。适当锻炼搭配旗曼,效果会更好的,祝你早日健康!
    朱金风 | 2017-06-07 16:40:40 147 72 评论
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  • 2017-06-07 16:39:40
  • 你好,现在的医学上没有药物有缩阴作用,如果你影响夫妻生活做阴道紧缩术进行治疗。建议你平时注意运动,控制体重,多吃大豆类食物补充天然雌激素,多做缩肛运动可以该善阴道松弛。
    surdy要过简单快乐小日子qtfi | 2017-06-07 16:39:40 130 75 评论
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